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イイね!
2025年06月06日

お願いマッソー

息子氏もジム通い(挨拶)


今日、初回講習を受けてきたようで。

明日は父子で一緒にジムに行ってみようかと思います。

僕の住んでるところは小さい町ですが、結構福利厚生が充実しておりまして。

結構立派な町営トレーニングジムがあるんですね。温泉施設も併設されてます。

利用料は、トレーニングジム(時間無制限)+入浴で520円/回。

1か月フリーパスは5,200円なので、10回通えば元が取れます。

入浴だけ300円/回なので、ジム利用料は実質200円/回。

僕は膝を壊してから、通えておりませんでしたが、先日からリハビリを兼ねて、ジム通いを再開しました。膝に負担のかかるマシンや筋トレは出来ないですけどね…

とりあえず、バイクと、上半身の筋トレかな。
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2025/06/06 20:42:05

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この記事へのコメント

2025年6月7日 0:52
あれ?
膝は?大丈夫なんすか?
コメントへの返答
2025年6月7日 9:00
膝に負担のかからないメニューだけにしておきます~

膝痛めてから運動不足でヤバいので、筋トレだけでも。
2025年6月8日 10:55
町営ジムとは、羨ましいです。
コメントへの返答
2025年6月8日 11:49
インストラクターさんが常駐で、マシンの台数もあるので助かってます~

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