とりあえず『目指せ！-15kg』（58回目）

最近サボり癖も無くなりつつある今日この頃（笑）
仕事もとっとと定時で終わらせてから行ってきました。

微妙にコースが埋まっていたのでコースが空くまで水中ウォーキング（気合を入れて200mくらい）して、その後2000mを泳いできました。

しかしせっかく大台までいった体重は+0.4kgのリバウンドで-10kgを割る始末（汗）

まぁ、今日は昼飯にメタボなラーメン（普通サイズで麺300g＋ギトギト背脂）を食べたらそうなりますよ（滝汗）

そろそろ本格的な食事療法も取り入れないといけませんかね・・・
でも美味しいものは食べたいのよ（爆）

とりあえずお疲れちゃんでした。