次の目標は『目指せ！-25kg』（215回目）

実家の近くに住む姉貴一家が揃って百日咳にかかり、先週末は実家へ緊急帰省。
結局先週は１度しか行けなかったので、その分を取り戻すべく行ってきました。

前回・前々回と手抜きモードだったので、今日はしっかりとノルマの2000mを泳ぐ琴似。
久しぶりにマジメにやるとシンドイっす（汗）

体重は前回からまったくの増減なし。
実家でたらふく食った分は何とかカバーできたかと（謎）

お疲れちゃんでした。