最終目標は『目指せ！-33kg』（478回目）

今週は忙しかったりいろいろ立て込んだりで心身共にお疲れちゃんだったので、夕方までだらだらりん状態に。
結局、すっかり暗くなった18時ごろに出撃してきますた。

ここ最近はスイムが続いてたので久しぶりに２階のジムのほうへ。
手始めの早歩きウォーキングで身体を暖め、今日はいつもより筋トレを多くこなしつつ最後にサウナで計３時間。
なんでもいいけど、監視員のにーちゃん、辺りを監視してるフリしてテレビの野球中継見過ぎなんだよ！(｀Д´)
と怒ってみる琴似（謎）

今日の結果は前回比-1.2kg（累計23.9kg減）とプチサプライズ。
前回の結果がよくある体重計の誤差だったということか・・・とひと安心♪
その後の晩飯で食った王将の餃子はまた格別というものです（爆）

お疲れちゃんでした。