最終目標は『目指せ！-33kg』（479回目）

今日は朝イチで先日切れたゴーグルのゴムベルトを買いに行き、その足で泳いできました。
ここ最近サボりがちだったので、昨日に続いての出撃っす。

日曜の午前中から泳ぐのは久しぶりだよねぇ・・・
などと思いながら泳ぎ始めましたが、昨日の筋トレで張切ったせいかいろんな所が筋肉痛で全く動きに精彩を欠く琴似。
何とかいつもの2000mに50mダッシュを２本追加してきましたが、ダッシュのタイムは自己ベストの２〜４秒落ちと散々たる有様。
まぁ、筋肉痛が翌日にくるという時点で良しとしますか。┐(´д｀)┌

今日の結果は前日比+0.5kg（累計23.4kg減）。
昨日の晩飯に王将の餃子食っただけでこんなに増えるかなぁ。(｀ε´)
ということで、半分ヤケになってこの後の昼飯は二郎系に逝ってしまう琴似（爆）

お疲れちゃんでした。