弥七のブログ一覧

今週は出張行ったり微妙に脇腹あたりに違和感を感じてたり・・・
などと理由をつけて、今週もなんだかんだでサボりモード（爆）
とりあえず昼過ぎに出撃してきました。

今日も前回と同じく２階のジムのほうでいろいろと汗をかく琴似。
ランニングマシンの一部が新しい機種に更新されてたのでさっそく新型に乗ってみる。
しかし同じ時速で設定しても明らかに速いのはなぜ？？
（旧いとヘタってきてスピードが落ちるのかい？）
他に筋トレマシン・チャリ漕ぎ等をこなし＋最後のサウナも15分頑張って、今日も３時間ほどやってきますた。

今日の結果は前回から増減なし（累計24.9kg）。
チョイとサボってたわりには増えてなかったので良しとしよう。
しかしこの後お呼ばれで手羽先→台湾ラーメンとハシゴしたのはここだけの秘密（汗）

お疲れちゃんでした。