弥七のブログ一覧

今日はクリスマスイヴイブ。
皆さん如何お過ごしでしょうか。
オイラは来年の年賀状作成の準備に追われ、その後夕方頃から出撃してきました。

今日は２階のジムのほうへ上がり、いつもより長めに汗を流そうかと張り切ってみる琴似。
しかし祭日の今日は閉館時間が早め（19時）だったことを忘れ、結局２時間半くらいやって強制終了。

今日の結果は前回比-0.6kg（累計23.0kg減）。
予想外に落ちてるぢゃん♪などと思ってみたものの、過去のブログを見直してみると初めて23kgの壁を破ったのが８月初め。
それから４ヶ月以上もなにチンタラやってるんだか（汗）

お疲れちゃんでした。

一番落ちてた頃よりも1kg以上リバウンドしたまま、ここ最近すっかり落ち着いてしまった今日このごろ（汗）
この状況を打破すべく、珍しく週の前半から出撃してきました。

すっかり寒くなった＆火曜だからかプールは何時になく空いていたものの、肝心のやる気がイマイチ出ましぇん。
淡々と泳ぎながらいつもの2000m+50mダッシュを1本こなしましたが、距離のわりには異常に疲れますた。

でもって、今日の結果は前回比+0.1kgとまた横ばい。
まぁ、ヤル気がない時は結果もこんなもんかと・・・（爆）

お疲れちゃんでした。

今年も残すところあと僅か。
オッサンともなると月日の経つのが早く感じてしまいます（汗）

ってことで、会社のPC使って大晦日の年越し蕎麦をネット注文しますた。

去年は『音威子府そば』を注文し損ねて、山梨県忍野村の蕎麦を買ってきましたが（←これはこれでまいうーでしたが）、今年は実家＆姉貴夫婦用としてしっかり注文。

先日の旅行でも音威子府の駅で２杯食べましたが、家でもまたあの蕎麦を味わいたいものですなぁ♪

何とか週２回ペースをキープすべく、夕方から泳いできました。

１週間ぶりのプールでしたが、夕日がどんどん暮れていくなか久しぶりの放置プレーに♪（謎）
しかし途中で替わってしまいテンション大幅ダウン（更謎）
さらに途中から腰に違和感を感じ、結局いつもの2000m泳ぐのに精一杯だった琴似。

今日の結果は前日比-0.1kgとほぼ変わらず。
まだ忘年会の手羽先が腹に残ってるか。

お疲れちゃんでした。

またしても今週はいろいろあっておサボりモード全開に。
しかも昨日は忘年会で手羽先を食いまくったのでかなりヤヴァい状態に（汗）
なので、今日は午前中から行ってきますた。

プールは水泳教室に占領されてたので、２階のジムのほうへ上がり汗を流す琴似。
早歩きウォーキング１時間を手始めに、ひと通りの筋トレマシン・チャリ漕ぎ30分などやって、最後にサウナを15分。
合計で３時間くらい頑張ってきますた。

今日の結果は前回比+0.5kg（累計22.4kg減）。
まだ腹の中に手羽先が残ってるからこんなもんかと。

お疲れちゃんでした。