弥七のブログ一覧

やっとオイラの機種にもAndroid 4.0へのヴァージョンアップのお知らせが来たので、さっそくインストールしてみる琴似。

ていうか、スマホのバージョンアップって、PCにつないで450MBのデータをダウンロード〜インストールするのね。
（しかも全部終わるのに１時間も掛かったし）

案の定、表示や使い勝手が変わって微妙に使いにくそう・・・

先週のリバウンドで-25kgを大幅に割ってしまった分を取り戻すべく、朝からやってきました。

土曜のプールはちびっ子水泳教室で占領されるので、そそくさと２階へ上がってジムで頑張る琴似。
いつもの早歩きウォーキングから始めてチャリ漕ぎ・筋トレマシン等をいろいろやりましたが、テレビの吉本新喜劇を見ながら張り切ると時間が経つのをのを忘れてしまいます。
最後のサウナも15分といつもより長めに入り、トータルでは３時間半くらい悪あがきしてみますた。

そして今日の結果は前回比-1.3kg（累計25.7kg減）。
う〜ん。よく頑張った♪
次こそ26kgまでもっていきたいものだよねぇ。

お疲れちゃんでした。

先週は実家への帰省やら出張やらなんやらでまたおサボりモード。
９日ぶりに出撃してきました。

今日もプール内は混んでたので水中ウォーキングでしばらく時間を潰し、その後泳ぎはじめましたが、さすがに９日ぶりともなるとかなり体の動きが渋くてペースも全然上がらず。
これじゃイカンと気合いを入れようとしても体がついてこれましぇん（汗）
なんとかいつもの2000mは泳ぎましたが、いつもより無駄に疲れたような気がする琴似。

まぁ、ある程度の覚悟はしてましたが、今日の結果は前回比+0.7kgと予想通りの大幅リバウンド。
累計で24.4kg減まで逆戻りに（汗）
あれだけ食ってたら当然の結果かと。
そういや９日間のあいだに焼肉２回も食ったし（汗）
またフォースコリー飲むか（爆）

お疲れちゃんでした。

小金井でラーメン食ってからの帰宅時に、たまたま通りすがりに『肉の万世』のお店を発見し、思わず『万かつサンド』をお持ち帰りでお買い上げ♪

ぢつは弥七家では全員『万かつサンド』の大ファンだったりするのですが、なにげに買ったのは十数年ぶり。
しかもいつのまにカツ２枚の『弐万かつサンド』なるものがあったのでたまらず購入する琴似。

さっき一切れだけコッソリ食べちゃいましたが、昔と変わらずジューシーまいう〜でした。

明日の朝食としてガッツリいただきます♪

今日はウチの母を後部座席に乗せて東京の小平までドライブ。
せっかくなので、帰りにオイラのお気に入りの『江川亭』本店で晩飯を食ってきました。

オイラはニラ麺（手前）にシュウマイと小ライス、母ちゃんはもやし麺（奥）をそろってかた麺で注文。

見た目はクドそうなのに意外に後味すっきりなところは今でも健在。
今回も卓上の特製唐辛子を投入して美味しくいただきました♪

やっぱりここのラーメンが一番だよねぇ〜
と親子で思うのでありました（笑）

ごちそうさまでした。