弥七のブログ一覧

実家の近くのスーパーでまたまた見つけてしまいますた。

前回は鰤でしたが今日のは鮭。

100gあたり78円で2パック購入。

今度はバターソテーでいただきましょうかねぇ♪

10月だというのにまだまだ日中は暑いですが、ジムへ向かう頃には随分と涼しくなってきて、『段々と秋が近付いてきたねぇ〜』などと思いながら出撃してきました。

最初のうちは少々混んでたのでしばらく水中ウォーキングで時間を潰し、隣のコースの人が引き上げたところでが空かさずコースイン。
泳ぎ始めは何となくオイラのテンションが低めで、今日は途中で切り上げようか・・・などと思いましたが、途中からエンジンが掛かってきていつものペースで泳ぐ琴似。
とりあえずいつもの2000mに50mダッシュを１本追加してきますた。

今日の結果は前回比+0.4kg（累計25.1kg減）。
なんとも微妙なリバウンド量ではあります（汗）

お疲れちゃんでした。