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先月血液検査した結果、尿に若干の糖がみられ、肝機能にも問題があるという診断が出た。　高脂血症はいつものことだが、糖は初めてだし、おやじの血縁は皆糖尿病なのでビビりが入る。
多分毎日飲んでる酒が悪影響を及ぼしているのは間違いなく、肝臓も悲鳴を上げてたんだろう。

まずは週に2～3日は休肝日を作ることにし、内臓脂肪を落とすためにエアロバイクに乗ることにした。
6年位前も通ってたんだけど、あの頃と比べても体力無くなったみたいだ。　今月に入ってからほぼ毎日通っている（と言っても1時間だけ）けど、ターゲット心拍数であの頃より30も下じゃないと倒れそうになる。

今日も休肝日にしようか…飲んじゃおうか…、気持ちが揺れる。
死ぬまであと何年あるかわからないけど、できるならその時まで酒を楽しみたいから我慢しておこう。

チョコケーキと生チョコ買って”バレンタインだぁ”って思ってたら、本命はマッカランでした。
生チョコとマッカランの相性はなかなか。

ありがとう。

昨日のことになるが、市で行っている「男のための料理教室-ピザ編-」に行ってきた。
それほど興味はなかったのだが、かみさんが家でごろごろしてるくらいなら外に出ろとばかりに、強制的に申し込まれた。

で、ヤッパリそれほどのものでも無く、いわゆる包丁も持ったことが無いおやじ向けって感じだった。
ただ、ピザ生地はおいらがCOOKPAD先生から選んだものより簡単で、そしておいらは発酵させすぎていたらしい事が分かったから、まあ行って良かった感じではある。
発酵させすぎた生地も旨いんだけど、延ばすのが難しいことが分かった。
講座では市販のピザソースを使っていたけど、あれだと途端に冷凍ピザと変わらない感が漂ってくるのが分かり、ソースの重要性を実感する。

超初心者向けなのはアレだけど、知ったかぶりなおいらにゃ丁度良いのかも。　今度そば講座があったら参加してみよう。

最近新車情報サイトなんかを見ていて違和感を覚えるのが、ステアリング。
真円じゃない・センターがオフセットされている、そのどちらにも違和感があるが、普通の人は気にならないんだろうか？
あるハンドルをMOMOに替えたら切り易くてビックリした事がある。　多分微妙にセンターオフセットされているものだろうと推測。

おいら未だにハンドルを持ち替える癖が治らない。
いや、意識して直そうとは思っているんだが、気が付くと持ち替えてる。
だからなのか？
まともに考えると、9：15の位置を保ったままなら、センターオフセットは置いといても、形状が四角でも問題ないものね。
こういう部分がないがしろにされているのって、ある時期から激安部品に取って代わったキーボードに似ているような気がする。　常に触っている部分なのにねぇ。

でもね、本来丸いもので回るものなんだから、人間工学的にいじってはいけない部分だと思うんだよね。　何らかのストレスが掛かってしまうでしょ。
良心的なメーカーなら、メーターASSYをステアリング・チルト連動にするべきと思う。

最近の車でもチルト＆テレスコピック機構がある車だと分かってもらえると思うけど、ここがしっくりくると気分良いんだよね。　
で、NAロードスターなんかは剛性感を持たせるために敢えて
調整機構が無いけど、そこをワッシャー挟んだりスペーサーを入れたりして、自分好みに調整してやる作業が楽しかったりするのね。
好きな車ならこだわりたい部分だ。
おいら的には、ステアリングの交換と調整は絶対必要だ。