• 車種別
  • パーツ
  • 整備手帳
  • ブログ
  • みんカラ＋
■ナビゲーション
  1. 車・自動車SNSみんカラ
    2. >
  2. ブログ
    3. >
  3. 日記
    4. >
  4. ブログ一覧
    5. >
  5. ▼久しぶりの外走り [永遠のＭＴ乗り]
MT乗り.ch
イイね！
   
2017年02月15日

▼久しぶりの外走り

▼久しぶりの外走り 昨日はお休み(^^;
前日に夜間作業をしたので、余っていた有休を使いました(^^;

かといって、大人しく疲れ休みをしているＭＴ乗りではありません（爆）

昨年の秋からずっと、ローラー台の上に乗せていた自転車を下ろして外に出てみました(^^;

この時期なら、衣類は空気抵抗を完璧に無視したモコモコスタイル(^^;
単に冬用ウェアが高いから……と言うのもあります（爆）
まだ、治療のために血液をサラサラにする薬は飲み続けているので万一落車すると出血は止まりませんが、ケガが少なくて済むのは有り難いです(^^;

でも走り始めて分かりました……
体力が完璧に落ちている(汗)

ローラー台を週に何回も回していたとは言え、スピードのアップダウンが激しい街乗りはしていなかったので、そういう筋肉は落ちてしまったようです(汗)

また心肺機能も……
全盛期にAV30を記録していた頃とは比べようもありません(汗)

でも1度は諦めた自転車……
こうやってまた乗るチャンスが出来ただけでも、有り難いと思わないといけないのでしょうね(汗)

イチから出直します
m(__)m


TM　1:28:32
DST　30.7km
AV　21.4km/h
MX　42.3km/h

ブログ一覧 | たまには自転車の話でも(^^; | 日記
Posted at 2017/02/15 05:20:11

   

イイね！0件



タグ

自転車 体力 心肺機能 一から出直し
ガソリン・軽油7円/L引クーポン・全国の宇佐美SSで使えます ※マイカー登録が必要になります。

今、あなたにおすすめ

ブログ人気記事

夏休み最終日は・・・お昼を食べに出 ...
彼ら快さん

今日は洋画を２本観てきました♬
ブクチャンさん

これは名作眼下の敵！
レガッテムさん

苫小牧　トライアル　病院
アンバーシャダイさん

令和７年８月の奥多摩の会
Ｐ．Ｎ．「３２乗り」さん

8/12 火曜日の朝‼️
ミッキーたんさん

この記事へのコメント

end☆6
2017年2月15日 8:00
ま、徐々にですね。暖かくなるのに備え3ヶ月ぶり固定台回し始めました。
昨日のお祭りで7000歩くらい歩いたけど石段で気持ちより脚上がらず劣化を実感しました。
コメントへの返答
2017年2月15日 8:14
そうですね(^^;

焦るとその先に待っているのは故障でしょうから、現在のローラー台を主にやりながら、時々はこうやって外に出てみたいと思いますm(__)m
tomo-su
2017年2月15日 8:11
復帰できたようで
良かったですね！

と、いうことは転倒リスクは解決したのでしょうか？
コメントへの返答
2017年2月15日 8:20
ありがとうございますm(__)m

ただ転倒時のリスクは解消したわけではありません(汗)

治療のためにまだ薬は飲み続けているので、ケガをしたら大出血は免れません(汗)

でも薬と付き合い始めて半年……
擦過傷程度の傷なら待っていれば止まるのは確認できました(^^;

なので比較的ケガをしにくい服装の真冬なら、と走ってみました(^^;

問題は暖かくなって薄着になってから……
これはもう少し考えてみますm(__)m
萬月
2017年2月15日 10:05
外走りが出来るようになられたんですね。
ヨカッタ！ヨカッタ！
ケガにはご注意くださいませ～(^。^)y-.。o○
コメントへの返答
2017年2月15日 10:22
ありがとうございますm(__)m
ケガさえしなければ、自転車は心肺機能を鍛える良いスポーツなんですよね(^^;

落車してケガをするのをいつまでも恐れているわけには行きませんので、外に出てみました(^^;
IGEREI
2017年2月16日 0:25
復活おめでとうございます！
チャリはスピードが命ではないですよ♪
楽しむことが大事です。
特に年を取って体力がなくなってからは。

私もかなり自信をなくしています・・・
乗り続けないとやはりだめすよねー。
コメントへの返答
2017年2月16日 5:26
ありがとうございますm(__)m

もし、病気をしないで走り続けていてもジリジリは落ちてきていましたので仕方がない事なのでしょうが、今回は一気に落ちたのでチョットだけショックを受けております(汗)

でも、気持ちを切り替えないとダメですよね(^^;
束子
2017年2月16日 16:13
こんにちは。回復傾向な様子で何よりです(^^)。

世話になってる自転車乗りの方(自分より20上です)が、年末に怪我で入院してましたが年明け復活して先週末の東京クロスに参戦しててビックリしました＼(◎o◎)／。
回復力は個人差あると思いますが、乗りたい気持ちが有ればきっと良い方向に向かうと思うので気を付けつつ楽しんでくださいませ～(^^)/。自分もボチボチ頑張ります(￣∇￣*)ゞ。


コメントへの返答
2017年2月16日 17:17
励まし嬉しいですm(__)m

体力の落ち方は病気やケガの程度もありますが、どれくらい闘病期間が長いか、というのもありますね(汗)

私はジミに調子が悪い状態が1年続いていたので完璧にダメになってしまったようです(汗)

まあ、後悔しても仕方がないので、現状に合ったリハビリをしていこうと思いますm(__)m
きょ～と３６０
2017年2月16日 21:54
焦らず行きましょう!!!!
日差しや風を感じながら(^_-)-☆

※私は腹の肉をつまみながら
　　焦っていますケド((+_+))
コメントへの返答
2017年2月17日 5:11
ソコなんです(汗)
先日鏡に映った自分の姿を見たら、お腹にたるみが……(汗)

まあ、付け焼き刃的にやってもムダなんですけどね(^^;
dongara1963
2017年2月17日 9:14
すいません　無知で

AV30とは何でしょうか？
Aero　Vihecle　　？？？
３０は　どれくらいすごいかという数字ですよね？

どうやってはかるのですか？
コメントへの返答
2017年2月17日 9:32
すいません(^^;
過去のもっと元気な頃のお話なので、ハズカシイのですが……

AVとは自転車乗りの間では良く使われるのですが、平均時速（average velocity）のことです(^^;

AV30とは平均速度30km/hとのことで、自転車の取り付けたサイクルコンピュータ（速度計）に表示されます。

サイクルコンピュータのセッティング上、停止している間は計測されませんが、ストップ＆ゴーが多いほど低くなります。

あと、ヘタレでも数値は低くなりますが……
現在では21km/h、現実は受け止めないとなりませんねm(__)m

   

プロフィール

「今週末はハッピーセットのおまけがポケモンカードだったので店舗はめちゃ混み(汗)1日ずらして買いに行って正解でした(^^;」
何シテル？   08/10 11:36
どこにでもいる、ごく普通のオヤジですが、 一つだけ違うことが・・・ 実は魔女・・・じゃなくて、クルマ好きなんです（爆）

ハイタッチ！drive

みんカラ新規会員登録

ユーザー内検索

<< 2025/8 >>

日 月 火 水 木 金 土
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

ブログカテゴリー

リンク・クリップ

K4GP 
カテゴリ：その他（カテゴリ未設定）
2022/05/24 20:08:40
メーター交換！(備忘録) 
カテゴリ：その他（カテゴリ未設定）
2019/12/11 05:23:46
幌のリアウィンドウをテーブルクロスで張り替える3 
カテゴリ：その他（カテゴリ未設定）
2019/11/05 13:30:19
[ 他のクリップをチェック ]

愛車一覧

ホンダ フィット（RS） しばちゃん (ホンダ フィット（RS）)
愛称は「しばちゃん」 色が柴犬っぽいもので(^^; もちろんナンバーも4○（爆） ファ ...
その他 自転車 TCRくん (その他 自転車)
2011モデルのTCR2です。 2年ばかり部屋のラックの上で隠居していましたが、復活させ ...
ホンダ ビート モーリーさん (ホンダ ビート)
YouTubeネタと共に、古き良き時代のホンダ車にまた触れるために買いました(^o^) ...
その他 自転車 イタオ君 (その他 自転車)
通勤用に買った自転車です。 安くてもしっかりした作りの自転車を探していたところ、Wig ...
[ 愛車一覧 ]

過去のブログ

2024年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2023年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2022年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2021年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2020年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2019年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2018年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2017年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2016年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2015年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2014年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2013年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2012年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2011年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2010年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2009年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2008年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2007年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
ヘルプ｜ 利用規約｜ サイトマップ

あなたの愛車、今いくら？

複数社の査定額を比較して愛車の最高額を調べよう！

あなたの愛車、今いくら？
メーカー
モデル
年式
走行距離（km）
© LY Corporation