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イイね!
2017年12月31日

▼ムリをする

▼ムリをする 今日で2017年もおしまい。

毎年の事ですが、今年1年を振り返ってみようと思いますm(__)m

エコノミークラス症候群に掛かって約一年半(汗)

今年は、体力回復のためのリハビリに努めた1年でした。

一番のバロメーターが、ジョギング。

春先には600mで息切れを起こしてゼーハー立ち止まっていたのが、月に100m、200mと延びて行ったのが嬉しいと共に自分への励みになっていました。

でもそれも、秋口からは1300mで平行線……(汗)

それどころか寒くなってからは、心臓が不正脈を打つ時があるので、怖くなって自粛しておりました(汗)

でも先日、テレビに歌手の泉谷しげるさんが出ていたのを偶然見ておりました。

泉谷さん来年70歳になるんだそうで、ライブを6時間もやるのをスゴイと言われて……
「みんな、老い急ぎ過ぎ!」
「ムリができるうちはムリしなくちゃ!」

と、ということを言われていました。

そのうち、ホントに歳とって、ムリしたくても出来なくなっちゃうよ!
ということなのでしょうが、今の私にはケツを叩かれたような言葉でしたm(__)m

来年も、すこ〜しだけムリをして生活して行きたいと思います……
死なない程度ですけどね
(^^;


さて、今年も1年、私の自分勝手なブログにお付き合いいただき感謝しておりますm(__)m

例年通り、新年は皆さんへのご挨拶回りに努めて、自分のブログは4日から再開したいと思っています。

皆さま、良いお年をお迎えください(^o^)

ブログ一覧 | マシンガンブログ(^^; | 日記
Posted at 2017/12/31 06:37:46

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この記事へのコメント

2017年12月31日 7:12
ホンとだっ!
今日で一年が終わってしまいますね~☆(^_^;)
ついこの前まで暑い暑いと騒いでた気がするんですが
年を取るとあっと言う間ですよね☆(T_T)

先日ひいた風邪で血中酸素が薄くて人生初の気管を広げるパッチが処方されましたが
息が続かないのがあんなに辛い物なのか?っと痛感させられましたよ☆(^_^;)

MT乗りさんが無理をすると言われると本当に無理しそうな気がするんですが(笑)
呉々も『適度な無理』に留めておきましょうね!o(^o^)o

今年も一年お世話になりました
来年も宜しくお願いします。m(__)m
コメントへの返答
2017年12月31日 7:30
酸素が足りない、ということを期間限定で体験されたのだと思いますが、私はずっと……いや、今後一生コレと付き合わないとならないのか(汗)と思うと気が滅入ってきます(×_×)

でも、そんな中でも少しずつ進歩していくのを励みに来年も頑張っていこうと思っています。

言われるとおり、無理しすぎて心臓が止まってしまっては本末転倒ですので、その辺は承知しておりますm(__)m
2017年12月31日 8:41
動けるうちに無理をして置かないと年老いた時に動けなくなるという話は私も何度も耳にしてます
必要の無いものは衰退するのです
もしかすると股間に有るものも?
疲れの原因とされてた、あの物質(乳酸)も身体には必要で
乳酸が無いと成長ホルモンが生成されない事が解ってきてます
すなわち回復には乳酸が貯まるほど運動をしないと治らないのだそうです
お互い、がんばりましょう
来年も宜しく

コメントへの返答
2017年12月31日 8:50
ハイパーさんも分かっていらっしゃるのですね。
乳酸が溜まるほど……実際のお話、身に染みますm(__)m

実際、私の身体の中では病気のせいで衰えた心肺能力がリミッターになっていて、筋肉がまだ勝っている状態です。

これも放っておくと心肺能力くらいまで衰えてしまうのでしょうね(汗)

いずれいつの日か、そうなってしまうのかも知れませんが、その日を1日でも先延ばしできるよう頑張ります。

ありがとうございましたm(__)m
2017年12月31日 9:01
60過ぎて、更に痛いところ増えて、無理しない のが多くなりました。
来年は山コース距離伸ばしたい・・・と無理を考えてます。
コメントへの返答
2017年12月31日 9:12
痛いところや病気があるのなら、ホントに無理はすべきでは無いですが、人生を前向きに生きていくためにも「少々のムリ」はスパイスになりますものね(^^;

来年も色々ご教授下さいm(__)m
2017年12月31日 10:59
いつも楽しいブログ楽しみにしております

来年もよろしくお願いいたします

無理と言うか
ちょっとだけ背伸びして頑張ると
少しずつ成長していくのかな?
と、思っています

良いお年を!(^-^)/
コメントへの返答
2017年12月31日 12:16
ありがとうございます。
こちらこそ、来年もよろしくお願いいたしますm(__)m

まあ、少々のやせ我慢とも言えそうです(^^;
でも年寄りの冷や水と言われないよう、気をつけます(^^;
2017年12月31日 16:01
一年お疲れ様でした。
生き急ぐは聞きますが、老い急ぎとは!
ちょっと考えさせられますね~・・・って、自分も心当たりがある歳になったんだw
では、無茶せず頑張りましょう!いう事にw
今年もお世話になりました。来年(特に夏)もよろしくおねがいします。
よいお年をお迎えください。
コメントへの返答
2017年12月31日 16:20
確かに老い急ぎ、という言葉が衝撃的でしたので紹介させて頂きました(^^;

無理と無茶は一文字違いですが、意味は結構違うので、無茶はしないように頑張ります(^o^)

また来年、暑い時期にお会いしましょう(^o^)
2017年12月31日 19:37
お疲れ様です。

来年は、老い急がないよう

がんばりますか。

良いお年をお迎えくださいませ。
コメントへの返答
2017年12月31日 22:04
ありがとうございますm(__)m

来年のキーワードは「老い急がない」で決まりになりそうですね(^^;

お互い頑張りましょう!

プロフィール

「今週はハッピーセットのオマケがポケモンのオモチャだったので混雑を警戒したのですが、行ってみたらそうでもなかったです(^^;」
何シテル?   08/16 11:31
どこにでもいる、ごく普通のオヤジですが、 一つだけ違うことが・・・ 実は魔女・・・じゃなくて、クルマ好きなんです(爆)

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