永遠のＭＴ乗りのブログ一覧

昨日は、福島の猪苗代湖マラソンに行ってきました。

ランニング歴が長い私ですが、実はフルマラソンは今回が初めて（汗）

まあ、長い間ハーフマラソンばかり走っているとフルマラソンの怖さが想像出来ちゃうので、二の足を踏んでいた……というのが正直なところです。

でも、このマラソン大会を選んだ理由は……
湖畔を走るのでコースがフラット。
参加人数が少ないので人を避けなくても走れる。
そして……この大会、最長が湖畔を1周半の100kmクラスなので、フルマラソン位ならガキ扱いされる（爆）
というところです(^^;

でも大会前の調整は、正直失敗しました（汗）
6月にふくらはぎを痛めて、その回復に1ヶ月。
真夏は夏バテ＆夏風邪で体調最悪。
そして直前は練習中に不注意で転んで、左ヒザ打撲（汗）
というわけで、長距離の練習が出来ずに当日を迎えました。

でもこちとらハーフマラソンだけなら10戦以上出ているので、考え得る事象の対策を全て立ててスタートしました。
ペースはいつもの2/3。
歩幅も少なくして、脚に負担を極力掛けず。
給水だけでなく、補給も10kmから順次行ってハンガーノック対策。

意地でも両足が浮いている（要は走っている格好（汗））状態のままゴールするぞ！と頑張っていました。

でも、ゴールが計算できるかな？と考え出した37km地点……
左ヒザの後ろに電気が走りました（滝汗）

この状態、どう考えても軽い肉離れなのですが、なんとか誤魔化せないかなぁ？とストレッチをしたりマッサージしたり……
でも、その度電気が走ってしまうので、その後は諦めてウォーキングしながらゴールしました。
というわけで、タイムは4時間57分（汗）

まあ、元をただせば私の練習不足なのですから仕方ないのですが、文字通り当たって砕けてきました（爆）

しばらくは休養して、脚を治すのに専念しますが……
その後はまたイチから修行のやり直しですね
(;^_^A ｱｾｱｾ…


簡単ですがフォトギャラも用意しましたので、良かったらお付き合いください↓。
でも、走っていらっしゃる方にはあまり参考にならないかも(;^_^A ｱｾｱｾ…
フォトギャラ：▼猪苗代湖マラソン