永遠のＭＴ乗りのブログ一覧

今日は夜勤明け。

やっと年内の仕事も終わりって、いつものように自転車でヒーコラ帰ってきたところです。

この後は……依頼の来ている献血に行けば今年の用事は終わりです(^^;


さて、人並みに今年1年を振り返ってみましょうか(^^;

私にとってのこの1年は「スイッチ」というキーワードで表せるかと思います。

何より……今年は9年付き合ってきたインプの白ちゃんと辛いお別れをして、FITのしばちゃんにスイッチしたのが大きなニュースだったと思います。
そのおかげで何人かのお友達のスイッチも入れてしまったのは、お詫びいたします(;^_^A ｱｾｱｾ…


そしてもう一つのスイッチが、私の身体の管理。
実は去年の今頃はマラソンやウェイトのしすぎで体中ボロボロになっておりました(汗)

それでも今年の年明けにはふくらはぎのケガやインフルを押して極寒のマラソン大会に出て……
Diになったりギックリ腰を再発したり……（滝汗）

「運動と無縁だった身体を酷使し始めて10年。
40代のようなアスリート気取りの生活はもう無理かなぁ？」
と、気持ちをスイッチした1年でした。

それ以来、風呂上がりのストレッチは毎日15分。疲れを感じるとすぐ休みましたし、ケガをしたら痛みがなくなるまでケアを続けたおかげで、今年の春以降はあれほど再発を繰り返していたギックリ腰が起きておりません(^^;

で、今日のタイトル画像なのですが……
コレ、昔作ったオヤジーズの2代目Tシャツの図案。以前、工場長の言葉をpapaさんが採用してデザインして頂いたものなのですが、この歳になってその真意を感じているワタシです
(;^_^A ｱｾｱｾ…

来年は……
今年の継続になるかと思いますが、逆に自分に甘くなりすぎてジリ貧にならないように気をつけなければなりませんね(^^;


さて今年も1年、連日のつまらないブログにお付き合い頂きましてありがとうございましたm(__)m

新年は……
例年のように自分は少しお休みして、皆さんのブログへご挨拶コメントに回りたいと思います
m(__)m