永遠のＭＴ乗りのブログ一覧

先日、平野タイヤで注文したものですが……
福山通運のサンタさんが届けてくれました(^^;

発送連絡も荷物番号もナシで、イキナリ届くのが老舗通販店らしいところです(^^;
でも昔はみんなそうでしたよね(^^;

昨日は夜勤明けで眠かったので、とりあえず箱を開けて現物確認をしてみました(^^;

整備手帳：
▼HKS サイレントハイパワー開封の儀

さて、先の届いたシートベルトフックとどちらを先に着けましょうか？
(;^_^A ｱｾｱｾ…

今月の大物の前に……
4点式シートベルトをナントカしないといけませんものね(^^;

1ヶ月の間、色々比較して悩んで……
とりあえず画像のモノをAmazonで買ってみました(^^;

さて、これで大丈夫かなぁ？
(^^;

今月もやっとお小遣い支給日が来ました(汗)

今月はボーナスも出たのですが、先日書いたように会社がアベノミクスに逆らってボーナスを減額するモノですから、私へのお小遣い増額は無し(´Д｀；)

でも、今月も一つだけパーツを買うことにしました(^^;
ということで……
今月もお小遣い全放出(汗)
画像のお店に行って来ました。
なので来月末までは、親戚の子供に会ってお年玉を要求されないようにコソコソ隠れて生活しないとなりません(汗)

やっぱりこの店は直に行ってその場で注文してくるのが、近所に住んでいる私にとっては一番早いようです(^^;

え！？ナニを注文したのかって？
もう少し引っ張らせてくださいよぉ！
(^^;

富士マラソンフェスタではお友達に貴重な画像を頂けました。

それは自分の走っているフォーム。

普段からビデオを撮ったりすれば分析も出来るのですが、なかなかこう言う機会でもなければチャンスはないですものね(^^;


というわけで、今日は自分の走っているフォームの自己分析です(^^;
そんなワケですので、走る事に興味がない方はナンの参考にもなりません（爆）


さて画像は坂を登っているところですので、前傾姿勢になっているのは仕方ないところ(^^;
でも、頭の上のミシュランマン君はふんぞり返ってます（爆）

本来の私はもっと直立して走っています。
前傾姿勢を取った方が速くは走れますが、逆に言えばずっと軽いヘドバン（ヘッドバンギング）をしているのと一緒ですから、首や腰には良いワケがありません(^^;

特にギックリ腰持ちの私は腰を労らないとならないので、意識して上を向いて走っていたりします(^^;


次は……○で囲んだカカト。
これは画像を見てビックリしました(@@;

自分自身ではつま先着地をして、昔こわしたヒザを労っているつもりだったのですが……
シッカリとカカトから下りています(;^_^A ｱｾｱｾ…

こいういうのは画像で見ないと分かりませんね(^^;

もう一つ大切なのが、カカトが外側に傾いていること(汗)

こんな走り方をしているから……
シューズのカカトばかり減るんですね(汗)

元々ガニ股だったというのもあるのですが、左膝を若い頃にクラッチの踏みすぎで壊しているので左足だけこんな角度で着地しているようです(汗)
ちなみに、右はもっと浅く着地してます。

左右チンバなのはこの歳になっては仕方ないことなのでしょうが、こりゃもっとシューズを選んだり労った走り方を練習しないといけませんね……
(汗)

昨日はFSWまで富士マラソンフェスタ2014に行ってきました(^^;

今日はまず、フォトギャラにお付き合いください(^^;

フォトギャラ：
▼富士マラソンフェスタ2014

昨日のFSW、去年の同じ大会とは打って変わっての快晴！
オマケに微風で気温も高めなので、最高のコンディション(^o^)

ダンロップコーナーから最終コーナーまでの登り区間も、去年は凍えていた富士山から吹き下ろしてくる風が心地良く感じる位でした(^o^)

今年は前述の通り距離も、ハーフマラソンクラス→2周クラスに変更してエントリーしたので、楽しく汗をかいて来る事が出来ました(^o^)

頭に着けたミシュランマン君も一緒に気持ちよく走ってくれたようで、同じ参加者の皆さんから
カワイイ〜！(#^_^#)
という声をたくさん頂きました。
先日の自転車の話と同じですが、決してこのオヤジがカワイイのではなく、家内が作ってくれたミシュランマン君がカワイイだけですが……
悪い気はしませんね(^^;

さて、タイムの方ですが……

自己測定で、9.07km走って51:47。
去年のハーフマラソンのタイムとは比べられませんが、コレだけの激坂登りをした割には良かったのではないかと思います(^^;

最後に……
いっしょに走って下さったきょ〜とさん、コスプレ賞おめでとうございます(^o^)
応援に駆けつけてくれたチョンバ師匠とじつさん、そしてナンの前触れもなくあらわれたスペCさん、たくさんの画像を撮って頂きありがとうございましたm(__)m

というわけで……
来年も走るなら2周が私のレベルでは丁度良いですね
(^^;