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イイね!
2006年06月02日

ダイエット効果?

ダイエット効果? 今日は週末にちょくちょくやってる
フットサルに行ってきたんですが
最近暖かくなってきた(じめじめしてきた?)ので
もんの凄い汗かきました・・・(゜レ゜)
まさに滝のようにってやつです。
これが真夏になったらどうなるんだろ~・・・
でもこのままマメに続ければ絶対痩せる
ような気がします。
いくつものダイエットに失敗しているみなさん
フットサルを始めましょ~(笑)


それにしても、自分の行ってるコートは
普段はそんなにプレーしてる人がいないんですけど
ココ最近は満員御礼状態で駐車場とかもギチギチです。
やっぱ暖かくなってきたせいですかね~
それともワールドカップ近いから
みんな妙にテンション上がっちゃってんのかな・・・?

そんなわけで、その後クタクタになりながら飯食ってました・・・
写真は「びっくりドンキー」のアイリッシュショコラなるものなんですけど
これについてたスプーンがちょっとメルヘンチック
先端にベルがついててチリンチリンって鳴るようになってました。
しかもスモールサイズなのに器がでかいし!
こんな豪快なサイズをスモールと言っちゃう所が
また好きなんですけどね~(^。^)
ブログ一覧 | 運動 | 日記
Posted at 2006/06/02 23:57:52

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この記事へのコメント

2006年6月3日 0:09
ダイエットなネタなのに、写真がダイエットじゃない・・(笑)

私もココ2ヶ月間ダイエットと言いますか、夕飯は炭水化物を取らないようにしてます♪、つまりご飯を食べてないんですよね~。

んで、まぁコンニャクやら、サラダやら、豆腐やら食っとります。最初は一気に7キロ位落ちたのですが、最近は停滞気味です・・。やはり内臓脂肪が付き過ぎてるよーでし・・(汗)
コメントへの返答
2006年6月3日 0:47
あはは、確かに・・・
しかもこれの前には300gのハンバーグ食ってるし(~_~;)

自分はどうも食事制限ってのは我慢できない人間でして・・・
7キロとはこれまた凄いっすね~、自分が7キロ痩せたら結構ベストかも(^◇^)
頑張って続けてくださいね!!
2006年6月3日 1:24
こんばんわ~^^

って、夜遅くにガッツリ
食べたら、ダイエットの意味
ないじゃないですかー!!(笑)

でもフットサルして食べるから
美味しいんですよね^^*

今年こそ水着デビューしたいので、
私も痩せなきゃ…。
コメントへの返答
2006年6月3日 1:31
いや~ホントガッツリいっちゃいました(^_^;)
そうなんですよ、このスポーツした後の食事ってのがこれまた格別でやめられないんすよ!
この衝動をおさえられればスムーズに痩せそうですよね・・・

そういえば去年は海とか行かなかったな~、今年は自分も痩せてスカッといきたいもんですね~
2006年6月3日 8:19
ダイエットかぁ・・・実に重いテーマですね。
太るのは簡単なのに痩せるのはどうして大変なんでしょうね(泣)

こんなデザートを太るのも気にせずガッツリ食べたいです!!
やすゆきさんは食べてもきちんとフットサルで消化してるからガッツリでも大丈夫じゃないですか~?うらやますぃです。

スポーツ、私もしたいんですけどね・・・(するなら絶対バトミントンだな!)
コメントへの返答
2006年6月4日 5:02
確かに重い&永遠のテーマですよねぇ
自分も簡単に太る方法なら色々知ってます(笑)

自分の場合「気にせず」というより「我慢できず」ってのが正しいような気がします(汗)

バトミントンいいじゃないっすか~!
じゃあ今度バトミントンオフでも(^。^)
2006年6月3日 9:06
太るサルexclamation&question
オラはやってても、痩せないっす冷や汗う、動いてないからかなたらーっ(汗)
昨日の試合、負けちゃったよ涙1点取ったけどサッカーダッシュ(走り出すさま)
コメントへの返答
2006年6月4日 5:05
自分の場合無駄に動いて汗かいちゃってる感じです・・・
POOさんの場合、痩せないんじゃなくて太ってないんだと思うけどな~

試合残念でしたね(T_T)
この悔しさを糧に次回は頑張ってくださいね!!
2006年6月3日 18:53
w杯だから、フットサル燃えるのは、わかりますね~^^
私は、仕事がハードになってきたので、体と相談しながらやってます。
やると、汗ダクダクですよね。意外に気持ちいいんですよね。

その後の食事は格別。みんなワカルなぁ~わっかんねーだろうなぁ~・・・・俺はわかる!しかも体重減らずってのもわかる!!
コメントへの返答
2006年6月4日 5:08
やっぱW杯効果なんすかね~
自分も最近、仕事がかなりハードなんですが、何とか参加するようにはしてます。

運動後の食事は最高ですよね~(^。^)
でもそれでまた高カロリー摂取みたいな・・・う~んエンドレス(汗)
2006年6月3日 19:29
ダイエットネタですよね…冷や汗2
写真と内容からして、とあるCMみたいですうれしい顔
確かに、走り回っているとダイエット効果はありそうですよね~手(チョキ)
僕は、水泳を始めてみようか考えています。
とりあえず、個人メドレー位はできるので…魚
コメントへの返答
2006年6月4日 5:12
内容と写真がかみ合ってないですよね・・・(汗)
水泳は全身の筋肉使うって聞いたことあるんでいいかもしれないですね!!
水泳は自分も遠~ぃ昔にやってました。今の体型じゃ恥ずかしくてプールに行けないっす(>_<)

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