リハビリ中

ご無沙汰しています。

先週の土曜日でした。朝起きて、ごく薄いダウンケットを折りたたもうとパタパタとしていたら、背中の腰部分に激痛が走りました。
これはヤバイと思い、少し安静にしていたのですが、徐々に歩くのも、座るのも激痛が走るようになり、寝ることしかできなくなりました。
しかも、寝返りをうつのも痛みがあり、ホントに大変なことに…。(；´Д｀)


とにかく、その夜は座ることも出来ないため、夕食は食べられませんでした。

20年ほど前にも、ギックリ腰になったことがあり、その時と状態は同じです。
その時も、診察を受けても安静にするように言われて、腰に電気を当てただけのように思います。とにかく、家から出るどころか、ベッドから立ち上がるのも一苦労な状態でした。

もちろん、仕事もずっと休むしかなく、ほぼ1週間寝たきり状態が続きます。

そして、1週間目の今日、週明けからの出勤に備えて少しずつ通常の生活に慣れようと、外出してみることにしました。
のび放題だったヒゲを剃り、必死の思いで洗顔して着替えるのも大変です。特に靴下を履くのが苦痛でした。

近所を10分ほど、ヨチヨチ歩きみたいに散歩してみましたが、往復20分程度なら何とか歩けました。
でも、転倒して「おおっきーさん」のように骨折すると最悪なので、慎重に慎重に歩きました。

そのあと、セルシオの運転も試してみようと駐車場に行ってみると、何とも薄汚れたボディが情けないこと。
とにかく、少し買い物をして、機械洗車をしようと出かけてみました。