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2013年01月02日

あけましておめでとうございます。

2013年　みんカラ　初め

「あけましておめでとうございます」

本年もよろしくおねがいいたします。

本年の目標は！

脱メタボ予備軍

ウエストが８９になってしまった去年の健康診断。健康数値が良くても強制的に「予備軍」になるシステムは納得いきませんが、とりあえずマイナス５ｃｍを目指します。
体重は今から３月までのＳＫＩで５ｋｇ位は楽勝で落ちるので、その数値を維持していこうと思います。

１／１は大晦日の初滑りの後遺症の全身筋肉痛でダウンしていました。　　今日も痛いですが、そろそろ動いて行こうと思います。　まずは洗車だね。
正月早々家の前で洗車していると「アホ」扱いされるので、深夜にコイン洗車場でも行ってきます~

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Posted at 2013/01/02 12:15:57

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赤い彗星☆セイ 2013年1月2日 15:06 *｡:.ﾟｱｹﾏｼﾃヽ(´∀｀)ﾉｵﾒﾃﾞﾄｳﾟ.:｡+ﾟ今年もよろしくです	コメントへの返答 2013年1月5日 1:20 あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。
kenjirou 2013年1月2日 21:18 明けましておめでとうございます。今年も宜しくお願いします。私もメタボですよw でも、気にしても仕方ないですよね♪ あ、19日、抑えておいてください♪ 場所hide'sさんにお任せしておりますので。また詳細解かればお知らせいたします。	コメントへの返答 2013年1月5日 1:22 あけましておめでとうございます。メタボは疲れるので何とか解消したいのですが、なかなか難しいですね。 19日は予定を空けておきます。本年もよろしくお願いいたします。
hide's 2013年1月2日 21:19 明けましておめでとうございます♪ 　１９日はいかがですか？　 kenjiroさんにオファーしておきます。　今年もよろしく！	コメントへの返答 2013年1月5日 1:24 あけましておめでとうございます。 19日ＯＫですよ。予定を空けておきますね。月に一度の解禁日に指定しました（笑）本年もよろしくお願いいたします。

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kenjirou 2013年1月2日 21:18 明けましておめでとうございます。今年も宜しくお願いします。私もメタボですよw でも、気にしても仕方ないですよね♪ あ、19日、抑えておいてください♪ 場所hide'sさんにお任せしておりますので。また詳細解かればお知らせいたします。	コメントへの返答 2013年1月5日 1:22 あけましておめでとうございます。メタボは疲れるので何とか解消したいのですが、なかなか難しいですね。 19日は予定を空けておきます。本年もよろしくお願いいたします。
hide's 2013年1月2日 21:19 明けましておめでとうございます♪ 　１９日はいかがですか？　 kenjiroさんにオファーしておきます。　今年もよろしく！	コメントへの返答 2013年1月5日 1:24 あけましておめでとうございます。 19日ＯＫですよ。予定を空けておきますね。月に一度の解禁日に指定しました（笑）本年もよろしくお願いいたします。