takashi44のブログ一覧

本日のお宿は？

宮城県大野城市にあるビジネスホテル

「ホテルルートイン大野城駅東」

シングル：5700円（税込）　3泊で17100円です。

ルートインなので少し豪華な朝食バイキング、冷蔵庫完備、net接続、大浴場付きのビジネスフルコース。　　でもこのルートインには部屋にお風呂がありません。
東北震災以降に建てられた震災復興型のルートインですね。
大浴場があるから別にいいけどね～

近くにはＢＩＧ（イオン系のスーパー）があるので、私的には問題ありません。

今日はＡＮＡのプラチナステータスを取得してから初めての出張でした。

まずは荷物を預けるのがとても効率よくなりました。
待ち時間は5分程度でしょうかね？
手荷物検査も専用レーンなのでこちらも快適。
検査終了後にラウンジがあるので、搭乗時間ギリギリまで寛げます。
（カード会社のラウンジは検査前にあるので、ギリギリまでは居られません）
そしてJALは無料ですがＡＮＡは4月まで有料の機内WIFIサービスが無料で接続できます。

早速繋いでみました。

マイレージ番号、パスワード、Wifiのパスワードを設定して



接続できました～

しかしむっちゃ遅い・・・

これが全面的に無料になるとどうなるんでしょうね？
仙台まででも使用できるのは30～40分程度。　接続するのに5分は掛かるのでパソコンで仕事って訳にはいかない様です。

今日は15時に仕事が終了。
久しぶりに行きますか？

一番風呂～


そして仙台にはコナミがあるので行ってきました。

コナミスポーツクラブ仙台長町


駐車料金も3時間まで無料。サービス券をもらうと5時間まで無料。
そんなにいないけどね（笑）

ボディパンプ４５
コアクロス
カーディオクロス

良い汗かけました。

年に１度練習の日と決めています。

毎年岐阜県のダイナランドのナイター「夜ダイナ」で練習してきましたので
今年も行ってきました。
毎年「ワンコインナイター券」をもらえるので、通常２５００円のところ５００円でナイター券が購入可能ってのも行く原動力になっちゃいます（笑）
駐車場代もナイターなら無料だしね～

前日まで島根出張で帰宅したのが２３時
準備に時間が掛かり、出発は１５時に成りました。

スキー自体の準備は出来ていたのですが、今年はオレンジ号に久々にスキーキャリアを装着したので、装着に戸惑ってしまいました。

ＴＨＵＬＥ　エクステンダー　Ｗｉｔｈ　ウイングバー


スキーの積載時にはバーがスライドするので積み下ろしが楽ちんです。


スバル車なのでシンメトリー（左右対称）にしてみました（笑）


京都から片道２２５ｋｍ
高速道は郡上より北でチェーン規制
いつもなら８５ｋｍの燃費運転で行くのですが、今回は出発が遅れて８５ｋｍだと１９時になってしまうので法制速度＋α（捕まらない程度のαですよ）で巡行して、１８時に岐阜県のダイナランドスキー場に到着です。
そしていつもならゲレンデサイドの上部の駐車場（更衣室無し、トイレ無し、勿論売店無し、屋根なし）に停めるのですが、空いていたのと時間もなかったので立体駐車場へ駐車しました。
ゲレンデまで１００歩。
でも上り階段が５０歩・・・　　次からはまた上の駐車場に停めます。

ナンバーを画像加工しなくても、雪で自動的に番号は見えないです。

今日の夜ダイナ

私の予想では２０時ころまでは雪、その後止むと予想していましたので、現時点での吹雪は想定内です。気温は-３℃。




ダイナにはイルミネーションがあります（ショボイですけど）




イルミの関係上、ナイターの照明は暗めかな？
イルミ要らないので、照明を明るくしてもらいたいものです。

陰に隠れて「魅惑の新雪エリア」


新雪＝パウダーではありません。
今シーズンの初スキーはニセコでしたので、パウダーの認定はこの雪質では無理です。
通称：岐阜パウダー
岐阜レベルでは最高のコンディションでした。
しかし距離が３０ｍと短い・・・

一緒に魅惑ゾーンにいた知らないお兄さんから、ここよりも良いとこありますよ～
初心者コース側に100ｍくらいの非圧雪が。
と情報を教えていただきましたので早速行ってきます。

途中で初心者コース(迂回コース）へ


ここかな？


斜度は緩いけど長さはあります。
100ｍ以上あるかな？　　確かに非圧雪地帯。
迂回コース脇にあるので、滑る技量の人も皆無。　独り占めです（笑）

結局２２時半の最終リフト乗車まで滑りまくり、約３時間で２１本リフト乗車出来ました。

そういえば大花火大会が開催されていましたが、カロリー補給（プロテイン＋野菜ジュース）していたんで、見てません。　　ダイナの花火はスキーをしに来ているんだから要らないんだけど～
その間リフトが止まっちゃうし、迷惑以外何物でもありませんよ。
ＨＰから写真を頂きましたがこんな感じらしい（たぶん最後の一瞬の奇跡の一枚）


帰りの駐車場の気温はマイナス７℃っと結構冷え込んでいました。
当然郡上までチェーン規制
下道で郡上まで走行して、経費削減。
帰りの滋賀県栗東～京都東までも雪。　チェーン規制はなかったのですが、走行車線にノート。追い越し車線にアクアが４０ｋｍくらいで並走。
ノートはともかくアクアは抜く意欲が見られず？　ノートの連れ？
だったら追い越し車線を４０ｋｍで走るなよ・・・　　更に譲る気なし（後ろを見ていない？）

仕方がないのでオレンジ号のＬＥＤハイビームがピカピカっとしてしまいました。
これって煽りになりませんよね。

ピカピカしたらようやく走行車線に戻ってくれたので、とりあえずハザードで挨拶してスルーしましたけど。

一応道は白かったけど、滑らんよ。あれくらいならね。
ロードノイズは雨の音だし、気温は１度だしね。


さて今回の目的の一つ

ＧｏＰｒｏ　ｖｓ　ＳＯＮＹ

のウェアラブルカメラの性能差チェック。

ＳＯＮＹ　アクションカム　ＨＤＲ－ＡＺ１（アクションカム最軽量モデル（絶番））


ＧｏＰｒｏ　HERO5　Session（GoＰｒｏ最軽量モデル）


詳細は後日ＵＰしますので、乞うご期待。

島根県出雲市の出張も7日目です。

明日に帰る予定でしたが、島根県は大雪になり、今日の仕事も途中まで・・・
明日はもっと大雪らしいので、仕事ができるか自体不明です。
なので12日まで出張が延びてしまいました。

画像はお昼のレンタカー
夕方のレンタカーはあまりにも寒くて撮影する気分になりませんでした（笑）

今日は早く仕事が終わったけど、松江のコナミへ行くと帰りが大変そうなので行くのを辞めました。

明日の天気予報は

雪
最低気温０℃
最高気温０℃
気温が全く上がらない一日になりそうです。

ヒートテックの重ね着で耐え忍びます。


しかし寒いわ～

出雲の出張も今日で5日目です。

今日は初めて定時に仕事が終わりました。

定時に終わったので、出雲大社にでも行って来たら～っと言われたので
行ってきました。

人生3回目の出雲大社です。
縁結びの神様らしいのですが、お利益はあまりなさそう（笑）

前に来たときは結構人だらけのイメージでしたが、今日はガラガラです。
17時過ぎていますからね～
むっちゃ寒いですからね～







大社まではかなり歩かなくてはいけませんが、良い散歩になりました。


出雲大社の中には変な像がいっぱいあります。

誰？


誰？


さらに歩きます。


何？


因幡の白兎？


誰？


金玉を拝む人でした（笑）




到着？
しめ縄小さくない？


本殿？


こっちが本物の「大しめ縄」






昔はしめ縄にお賽銭を投げつけて刺さったら願いが叶うと聞いていたんですが？


今は、しめ縄にネットが被せてあり、刺さりません。

最後に牛


馬



良い観光になりました。

駐車場も無料。
拝観料も無料。

京都の金もうけ主義の寺院とは偉い違いですね。

流石は総本山。

ローソンのからあげクン。

地域限定の味があると、ついつい買ってしまいます。

ダイエット中ですが、唐揚と考えれば5個入りで２２０Ｋｃａｌ位なので低い方？
あとはおにぎりとサラダなのでトータルで500kcakのランチ。
健康的とは言えませんが（笑）

出張中はランチを気にしないといけません。
まずはランチのお誘いをどうにかして断らないと、ラーメン、とんかつ、牛丼なんてことになります。
今回は皆さんお弁当だったので気兼ねなく一人ランチが出来ました。
夕食もイオンでお惣菜＋サラダ＋豆腐なのですが、体重が一向に減りません・・・
なので明日から少しカロリーを落とします。

こんなん買ってみました。

コバラサポート



難消化性デキストリンが入っているのかな？
胃の中で膨張するらしい？
でも味は炭酸飲料です。　　３６Ｋｃａｌ

玄米ブラン　メープルくるみ



３枚入りで139Kcal

あとは蒟蒻ゼリーを３個で100kcal
ビタミンゼリー　100kcal

TOTALで３８５Kcal。

とりあえず11日までこのパターンでどれだけ体重が落ちるか？

朝はホテルバイキングなので500kcal以内に抑えるようにして
夕食はイオンの総菜＋サラダ＋豆腐で８００ｋｃａｌ以内に抑えて
休憩中のコーヒーが３杯で１００kcalとして

1985Kcal

基礎代謝が1800kcalなので、基礎代謝分は確保できていますね。

コナミに行く日は＋プロテインで80kcal　＋ポカりで135kcal追加で行けるかな？