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2020-2021シーズン　スキー５回目は猛吹雪のニセコへ

ニセコは今日がラストです。
明日はルスツに移動して滑った後に千歳まで移動して
明後日には京都に帰ります。

ラストニセコなので少々天候が悪くてもスキーへ行きます。


8時に起きて9時に出発。
車には凄い量の積雪・・・

倶知安で9時の気温がマイナス7℃

余りの寒さでカメラのレンズが曇ります。

今日は大晦日。空いていると踏んでヒラフ坂へ


混んでた・・・第一駐車場の一番奥にラスト10台くらい？


ブーツを時間を掛けて履いて、ロキソニン飲んで
Ｔａｋａｓｈｉ４４を自撮り


明日は元日はルスツです～
誰か見つけて～
一応ルスツでみん友さんを逢えたらいいねって連絡は頂いております。
その目印の為の自撮り。

中身は５０のオッサンです＾＾

昨日からの降雪でゲレンデには３０ｃｍ位の新雪。
圧雪が追い付いていない？


とりあえずセンターフオーで登ります。
天候がイマイチ＋大晦日なのでゲレンデは空いています。


いつものモニュメント

マイナス１２℃くらいか？

１本足慣らし



２本目　急激に天候悪化・・・
遣ってしまった感が半端ない。


下も悪天候


同じ悪天候なら上に行きます。
リフトも空いてるしね。



なかなかの視界不良です。
「今日は羊蹄山が見えない」って「アンヌプリ」の方向をストックで刺して知ったかぶりしている人には少し笑ってしまった。
会心のボケなんかな？
「つっ込んであげた方が良いのかな？」　って思ってしまう関西人です。

視界不良だわ、雪面はボコボコだわ、寒いわ、ゴーグルが凍るわ・・・
１１時半ですがランチにします。

キングダム　カツカレー　１５００円


グリンピース載ってる・・・
私はお子様なのでグリンピースは苦手であります。
でも残すのも恥ずかしいお年頃なので食べましたけど、カレーにグリーンピースは要らんだろ！！！
店員のお姉ちゃんが可愛かったから許しますけど。

１５分で食事を済ませて、キング第三で楽しみます。


ん～～～
天気が悪い。


雪質も北海道としては重い（贅沢だけど・・・）


この天候、その雪質、この視界では人気のリフトもガラガラですね。


人気の「林間コース」も独り占めです。


理由は簡単　入り口がエグイからです



ツリーラン？

北海道の雪なら私でも楽しますよ。

１３時半くらいに太陽が！！！


サービスタイム開始です。


太陽さえ出てくれれば、少しおもい新雪も楽しめますよ。


深さは５０ｃｍくらい？


でも激寒です。
地吹雪のオプション付き


２０分後怪しくなってきた。


サービスタイム終了です。
２０分しか晴れなかった・・・


サービスタイム前より酷くなってない？


今日は１４時半で切り上げます。
大晦日だしね。

駐車場に戻ってくるとまたレンタカーが埋もれてる。


堀り起こして、プロテイン補給。
プロテイン用の水が車内で凍結してるやん

氷結プロテインの出来上がり～
冷えた体を更に冷やしてくれますよ。


駐車場の気温は１４時２０分でマイナス９℃　　寒い訳だわ。


ホテルに帰って
ご褒美プリンと闘う乳酸菌Ｒ－１



さて今日は大晦日なので夕食はお蕎麦。



ざるそば　290kcal
焼売（冷凍）621kcal
ゆで卵　２個　163kcal
スープ春雨　129kcal
で1203kcal

朝食がパン2個で800Kcal
昼食がカツカレーで1000kcal
夕食が1203kcal
おやつが217Kcal
で合計3220Kcal

消費カロリは18時時点で


年が明けるまでに+500kcal位追加されるかな？？

スキーって消費カロリーが半端ないんですね。
毎日滑ればガリガリになるかも？？＾＾
その前に破産しちゃいそうですけどね～


さて今年もあと5時間半。

本年も親父のブログにお付き合い頂きありがとうございました。

来年もスキーネタから始まる予定です。

2020-2021シーズン　スキー４回目はプライベートレッスン

年に1度はプロに教えて貰わないと、上手くなりません。
教えて貰っても体が言うことを聞かないので上手くないですけどね。
そこが難しいです。
なので画像は休憩中と終わってからだけです。


レッスンは６時間
プライベートレッスンなので、レベルに合わせて教えて頂けます。

９時からレッスンなので、今日は少し早く起きて準備開始。

７時に起きて、天候確認。
う～ん・・・曇ってる・・・


朝御飯（パン２個）を食べて、洗顔、歯磨き、着替えをして
８時出発！
昨日からの降雪でレンタカーには雪が乗ってる
駐車場はヒーター完備なので溶けているのは嬉しいです。


パパっとブラシで簡単に落とせます。


今日の気温は倶知安でも－６℃
良い冷え込みです。


グランヒラフへ
まるで外国の「ひらふ坂」


駐車場は８時２０分なのに、意外と混んでる。
ゲレンデまで１００歩くらいかな？


レッスンの受付、リフト券の購入（コンビニ購入の引き換え）
トイレに行って、９時まで待機。


少し時間を掛けてブーツを履きます。
痛いんだよね～


今回のレンタカーは荷室がフラットなので座りながらブーツが履けるのは有難いです。


８時４５分にゲレンデへ


センターフォーのリフト待ちがエグイ・・・



９時から１２時まで午前の部。
立ち位置の確認、姿勢の確認。
よく言えば「究極の中間姿勢」　悪く言えば前傾が足りない・・・
なかなか煽ててくれます。



前傾の練習、体重移動の練習で午前の部は終わり。

お昼休みニセコアルペンのレストランで
１０００円券が２枚あるので、豪勢に行きます

リブリースステーキ＋ライス　２２００円


ん？去年より質が落ちているような気がする。
明日は１５００円のカツカレーかな？

昼休み中は何故か晴れてる


勿体ないから休み中に１本滑って
１３時～１６時まで午後の部。へ

昼からはコブ、急斜面、新雪、深雪の滑り方を教わります。

何故それが出来て、あれは出来ないんでしょうね　　って逆に問われる。

なんでなんでしょうね～
私が知りたいです＾＾

１６時まで終えて頂いて
少し上手くなったような気がする～～～
あると思います？

インストラクターさんと分かれて
リフト券は８時間券なので１７時まで使用可能。
なら復習します。

今日は痛み止めの裏技「ロキソニン」を服用したお陰で痛みが緩やか？


この方法は正解なのか？

上のシフトは止まってるので、センターフォーでクルクルします。



マイナス１２℃っす。
寒いですが雪質は最高！
３回クルクルして降りてきました。
良い夜景です。


駐車場まで１００歩はやっぱり痛い。

駐車場でも－７℃。
良い冷え込みです。



此処でカメラテスト
どちらがデジカメ（IXY650）

１


２


安物コンデジでは今の最新スマホと遜色がないみたい・・・
でもスマホは手袋では操作できないのでデジカメをこれからも使うんだろうな～

さてと今日は7時間滑ったので、お疲れモードで
ホテルに帰ります。
まずは頑張ったご褒美プリン。

体に染み渡る～

今日の夕食もホカ弁で
リゾートっぽくない夕食ですね＾＾
のり弁(675kcal）＋とりの竜田揚げおかずのみ（566kcal）で1241kcal


朝食が菓子パン2個で800kcal
昼食が900kcal
夕食が1241kcal
おやつが249kcal
本日の摂取カロリーは3190kcal

でも消費カロリーはレッスンの割に消費は多くて



そして今日の移動はこんな感じ

今日は倶知安のホテルで休養します。

年末年始は大寒波が襲来中。
明日はまだ天候がマシになる予報。
そして明日はプライベートレッスン6時間予約済。
更に3連続のスキーで鍛えているとはいえ、全身筋肉痛。
なので明日に向けて休養します。

昨晩はスキー板のメンテナンス＋ＷＡＸ掛けをおこなって明後日に備えます。



朝起きると予想通りの悪天候です。


8時に起きて、朝食食べて
12時までテレビを見ながらゴロゴロ～
超幸せタイムです。　本来の年末はこんな感じなんですけどね～

12時にフロントに下りて
パンを買います。



ホテルの１Ｆで営業されているみたい？
去年はなかったよね？




今日の昼食と明日の朝食用に


なかなか美味しいです。


昼からもテレビを見ながらゴロゴロ～
１３時くらいからコインランドリーで洗濯。


その間にレンタカーに給油を
除雪も楽々。雪が軽い！


意外と燃費が悪い・・・
ガソリン高い・・・


416.1km走って27リットル
リッター１５．４ｋｍかあ～

夜までダラダラ　幸せタイム。

夕食はホカ弁で

のり弁（675Kcal）＋から揚げおかず(557kcal）　1232Kcal



朝食が405kcal　昼食が800kcal　おやつが563kcal　夕食が1237kcal
合計2994kcal。

今日は動いていないので消費カロリーは劇的に少なく



明日のその分は消費します。

ちなみに今日の移動はこんだけです。

2020-2021シーズン　スキー３回目はニセコへ

今日からニセコです。
キロロは予想外の混雑だったし、ニセコは人は多いんかな～
一応まだ平日だし、大丈夫かな？
まあ混雑していても行くんですけどね＾＾

朝起きて窓を見る。
曇ってる。　　ハレドナリンは出ず・・・


辛うじてアンヌプリは確認可能


今日から朝食はコンビニでパンです。
着替えて速攻移動します。って９時半発ですけどね。
気温はマイナス２℃。　　ニセコは暖かいです（感覚がマヒしてます）


グランヒラフのゴンドラ駐車場まで約１５分です。
一応朝は晴れています（毎回言ってる様な気がする）


ゴンドラ坂　歩いている外人が居ない？


でも駐車場は満杯。
運よく最後の１台枠に駐車（無法者はその後に3台くらい無法駐車してましたけどね）


リフト券はコンビニで購入。
5９00円でヒラフ・花園8時間券と1000円の金券付き。


窓口で交換必要。


今シーズンからカードが使い捨てになり、保証金が無くなり少し便利になりました。　また去年までは800円の金券なので200円お得になりました。

ゲレンデはそこまで混雑してません。

ゴンドラは8人乗りが最高で4人乗り制限付き。
お一人様乗車でもウンも言わさず相乗りさせます・・・
どうなんでしょうね？このシステムは？　　感染リスクあると思いますよ。
約10分他人と無言も辛い＾＾


ゴンドラを降りて


上に行くキング第三は少し混雑・・・


一度下に下ります。




いつもは混雑しているセンターフォーもガラガラ
此方は2人乗りに制限。




その上のエース第三リフトは今シーズン運休です。
なのでキング第三が混雑するんですよね。


いつものモニュメント

マイナス5℃くらい？

その横のエースヒル（レストハウス）も今シーズンは閉店。


となるとキングベル（レストラン）は混雑するんだろうな～

少し空いてきたのでキング第三で上部へ



登れるとき登っとけ！　　アンヌプリ山頂へ
キング第4シングル



山頂はもういいです・・・
新雪が５０ｃｍは関西人には無理です。

一つ下のエース第三横のコースでクルクル。


一つ下でも十分パウダー（本物）


埋もれても、雪が飛んでいきます。


13時になったので、ランチへ
ランチ1000円金券がありますが、今日は平日なので望羊荘へ


いつもは外人たちが屯しているロッジです。
金券が使えないですが、ニセコでは格安なランチが食べられます。
外人が居ないニセコって言われますが、外人さんはいます。
日本在住？　ビジネスマン？


比率が外人：日本人の割合が
８：２　　→　　２：８になっただけです。

今日は豚丼　豚汁付きで１０５０円


ちなみに金券の使えるニセコのレストランではカツカレーが１６００円以上しますから、此処が格安のは分かると思います。

昼からはブーツに激痛が走り、暫く下のゲレンデで天狗になりながら、足裏の感覚を確認。


慣れてきたので最後はキング第三をクルクル。


途中カフェラテで体を温めて


１５時半まで滑って終了です。
帰りは車まで滑って帰れたのは嬉しかった。
歩くと激痛なので、歩きたくありません。


気温はマイナス１℃　　やっぱりニセコは暖かいです。


ブーツを脱いで至福の一時にプロテイン投入。


スキー後にプロテイン飲んでは人は何人いるんだろう？＾＾

ホテルに帰って糖分補給。
スキー後のプリンは最高です。



今日の移動はこんな感じ
いつもの縮尺なら動いていない？


移動距離が短いからね～　　拡大します。
こんな感じです。


そして今日の夕食は？
食べに行く気力もなく、コンビニで帰りに購入しました。



金のハンバーグ
チゲスープ（春雨入り）
砂ずりポン酢
ゆで卵1個　　もう1個は朝食用
サラダ

で９００ｋｃａｌ位かな？

朝食：３５０Ｋｃａｌ　昼食：１０００Ｋｃａｌ　　夕食９００Ｋｃａｌ
おやつ４００Ｋｃａｌで　トータル２６５０Ｋｃａｌ

でも消費カロリーが多いので問題ありません。

2020-2021シーズン　スキー2回目はキロロへ

朝起きると千歳は晴れてる～


アドレナリン　ならぬ　ハレドナリン　が出ますね～


今日は千歳から高速移動＋山道移動　１２０ｋｍで
赤井川町のキロロへ

赤井川は寒いんだよな～
昔冬場に、赤井川で出張が有った時は朝の気温がマイナス13℃とかで、お客さんが今日は暖かいね～って言っていたのに驚いた記憶があります。

まずは千歳のホテルで朝食バイキング。
次回は１／１の宿泊します。
その間の５泊は倶知安に週泊します。　バイキング無しなので年内最後の豪華な朝食です。



８時半にホテルを出発。
気温はマイナス６℃


高速で朝里インターまで
途中、札幌辺りも晴れています。



でもインターを降りて山を登っていくと
青空は何処へ？



キロロへ


駐車場の係の人が、随分と下の駐車場にいます。
現在１０時。去年より混んでる？
ホテルピアノからリフトは増設されているけど、帰りもリフト乗車は嫌でございます。

係のおじさんは左に曲がれって指示を出している。

窓を開けて、「シャラトンに行きたい」っと　　伝える卑怯者。

どうぞ～って事で、ゲレンデ前のシェラトンの駐車場へご案内～


これはいけない事ですよね・・・
嘘は言ってないよ。　　シェラトンに宿泊する者です。とは言ってない。
シェラトンに行きたいって言っただけ。

スキーの後に歩きたくない初老のオジサン。
後生です。許してください。


駐車場からシェラトンのフロントを抜けてゲレンデへ


昔のマウンテンホテルは中を知ってるので、迷わずゲレンデへ

リフト券はＷＥＢで購入済
キロカってカードにチャージする方式は前から同じだけど、なぜか少し値下げされていました。

６時間券で４７７０円　
去年は６時間券で４８７６円　　１０６円値下げ？

１０時半でマイナス４℃　　少し暖かい？
今のところ少し晴れている？


ゴンドラの行列がエグイです・・・


これに並ぶのは嫌なので長峰エリアへ
リフト待ちも無し。


何故リフトが空いているのか？
それは？
上部のエリアがこの通り！　　１０時半なのにシュプールが１本もないです。


そうです。リフトが止まっております。


そうなれば、こんなショボいコースしかありません。


なので空いてます。
そういえば去年も止まってたな。このリフト。

ゴンドラはこんな感じ


真ん中のリフトもこんな感じ


余市エリアもこんな感じ


でも長峰はこんな感じでガラガラ。



数本滑ると真ん中のリフトが少し空いてきたので、そちらへ移動。
でも天候は悪化して青空無しです。


少しコースがマシになりました＾＾


此処で少しブーツを足に慣らします。
まだ痛いです・・・

１２時半になったのでレストランへ
ソーシャルディスタンスで席数は減っています。


あれだけの人が居るのに席が空いてます。
これは外人が居ない恩恵でしょうね。あいつらはゲレンデに騒ぎに来ているのでランチ時間が２時間以上居座るしね・・・

カツカレー１５４０円


キロロも高額化しております。
味は普通です。

２０分でカツカレーを食べて、昼からは余市エリアへ




余市エリアの上にあるペアリフトが空いている。
距離も短い。　クルクルする時間が短くできる。
人もあまりいない。　　横からボードさんも飛んでこない。
なら撮影かな？

板を脱いで、雪を慣らして


ＤＪＩ　ＯＳＭＯを設置。
今年から小型３脚をポッケに忍ばしております。


しかし、やはりＧＯＰＲＯの偽物です・・・
ズームが出来なかったり、リモコン操作が出来なかったり・・・
そして、編集が大変・・・

編集無しで掲載したので１:５０位から再生したらTakashi44の下手な滑りが見れます＾＾　　何の役にも立ちませんよ。



この時点で14時。
下に下りると、まだ混雑してる・・・
外人が居ないとガラガラじゃないの？　　ニセコが心配です。

14時半まで滑りましたが、また足が吊ると嫌なのと、今日は倶知安まで山越えするので、日没前にホテルに着きたいので、切り上げます。



板は？

ブーツを脱いでホテルのエントラントまで車で移動して、板を積み込み。
これも本当は駄目ですよね・・・




倶知安へ移動前に赤井川の山中牧場へ


コロナの影響で店内飲食禁止になった。

牛乳＋ソフトクリーム　

レンタカー内で美味しく頂きました。

山超えはやはり吹雪いていました。


約１時間で倶知安町へ到着です。

本日のお宿は？
北海道虻田郡倶知安町にあるビジネスホテル
スマートホテル倶知安
今日はGOTOキャンペーン適応
明日からの４泊は非対応で正規料金


だから地域振興券も１枚のみです。


５泊で４０５２８円です。

菅が変な事を言うから・・・約１万５千円損した気分。
はなからＧＯＴＯは無かったものとして諦めます。

部屋は自分の消毒液で済み済みまで再度消毒。
感染予防には余念がありません。


今日からはマックスバリューがあるので、まずは飲料類をまとめ買い。


隣のラーメン屋さん「北の時計台」
で焼き飯大盛り　８８０円


量多いわ・・・

本日の移動はこんな感じ。



そして今日の消費カロリーは少しサボった？＆買い物を車で行ったから少し低め。