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この記事へのコメント

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Ｚ５Ｊ 2010年1月17日 0:39 こんばんは。 家にもターザン沢山ありますが、なかなか続いてないです。	コメントへの返答 2010年1月17日 7:37 おはようございます。 毎回買う気はありませんが、たまに読むと役に立ちますね。ストレッチの本もあります。
Kei＠青セロ 2010年1月17日 7:55 おはようございます。 理想的な体ですね。 憧れますよ～！！	コメントへの返答 2010年1月17日 8:44 おはようございます。 あと１０キロ減量しなければ正常にならないらしく、脂肪燃焼中です。
ムシランド 2010年1月17日 22:00 先日、子供から長州小力みたいと言われました！ も手遅れか？	コメントへの返答 2010年1月17日 23:25 年とともに運動しないと脂肪がたまっていきやすくなるみたいですね。 筋トレもいいですが、ウォーキングなどの有酸素運動もいいみたいです。