ジム行って風邪ひいた

入会から半年で３回目になります。今朝起きたら声ガラガラでした(泣)。

ジムでは何でもなかったのに、帰ってから風邪の症状が出てしまうんですね。

運動していると抵抗力が落ちるのか、汗かいて体が冷えるのか、ちょっとよくわかりませんが。

せっかく健康になるために通っているのに、これでは困ります。