何となくコツが掴めてきた？

昨日は１５０ｍウォーキング→５０ｍクロールを１０回やってみました。


１５００ｍウォーキングはいつもの数値ですが、一度に泳ぐ距離を短くしたら何とか完走できました。


休み休みではありますが、５００ｍ泳げたのはとても嬉しいです。その代わり肩がすごい筋肉痛になっているので、毎日やったら故障するような気がします。