復調傾向

引越しして新しいジムに通うようになってから２週間経過。


引越し前後に準備や後片付けに追われて、２週間通えなかっただけであっという間に筋肉は減ってしまい、体型が変わってしまいました。復活後初めて泳いだときは以前８００ｍくらい休み休み泳げたのが２５０ｍでギブアップしてしまうほどで、体力の衰えというか継続は力なりを実感しました。


今度のジムは家から４ｋｍ離れているので車でないと行けませんが、平日は以前より１時間遅い２３時までやっているので平日にいける日が増えますね。少しの距離でもいいので、数多く通うのがいいと思います。


以前みたいに８００ｍや１０００ｍくらい泳げるように戻りたいですね。昨日５００ｍまで泳げたのでもう少しがんばります。