せんねん灸デビュー

1年ほど前から首の痛みがあり、それに伴い肩こりが復活しつつあるので、気分転換にせんねん灸を買ってきてやってみました。





お灸をするのは小学生の時以来です。
※父親がお灸好きのため、昔はたまにやってもらっていた





こんな形をしています。筒状の部分に線香で火をつけて肌にくっつけます。
両面テープ付きなので落ちにくいです。





説明書

３分くらいするとジワジワ熱くなってきて、効いてくる感じがします。
５分くらいして取り外して終わり。


今は気温高いので上半身裸でお灸しても平気ですが、冬は一苦労しそうです。
効き目はまだわかりません。