腰痛　その後

１０月に再発して以来、病院でリハビリを続けてきましたが、正月休みで負担が減ったのか最近は小康状態です。

腰に負担がかかる飛行機の移動でも悪化しなかったので、よかったです。

リハビリの日はエビスくんを幼稚園に送ってから病院に行くので、幼稚園のクラスメートとお話したりと興味深いので、リハビリが終わってしまうとちょっと残念ですね。

歩くときにこれでもかというほど歩幅を広げて歩くと、良いストレッチになります。これは効きます。

代わりにコートが重くて、かつ飛行機で悪い姿勢で寝たため肩こりと頭痛がします。やれやれ。