昨日も自転車に乗った。

自転車生活を取り戻すために、何かと自転車に乗る理由を探しています。
昨日は休日出勤の手段として自転車に乗った。往復で５０kmにも満たない距離しかないので、一生懸命に自転車をまわして、できるだけ早い速度を維持して走るようにした。
この日は無風。平地の河川敷で３０km以上出ていた。「風になる」まさに自転車の醍醐味だ。失っていたこの気持ちよさを思い出させてくれた。
ただ、中途半端な距離しか走っていないにもかかわらず食欲が倍増。運動を再開したにもかかわらず、体重は増加傾向にある。もっと距離を伸ばして、早くこの負の連鎖から抜け出したい。


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