自粛生活も、もう1ヵ月。仕事も忘れてしまった感じ。職場の皆んなはどうしているんだろう。
運動不足解消に毎日のように散歩しているのだが、大体4コース位は制覇した。
そのうち3コースは12000歩チョット。残り1コースは7～8000歩コースです。
昨日は、せせらぎに沿って歩く「江川せせらぎロード」。このコースは整備も行き届いており、沿道の花や鯉、カルガモなどを見ながら散歩できるので飽きないし、写真を撮りながら散歩できる。
自宅から入院した病院の近くまで行けます。
カルガモのヒナが巣立ったところのようです。
この「江川せせらぎロード」を歩いて、CDのレンタルショップ（GEO）を発見。ここまでの往復で11660歩。約8.2Kmコースです。中古CD2枚をゲットして帰宅。
そして今日は、多摩川の土手まで出て、川向うの二子玉川までの往復に挑戦。
以前から土手の散歩をしていて気になっていた事が・・・途中のコンクリート工場？の入り口に興味深いものが置いてあります。
これ、何でしょう？持ってみると10Kg位あります。ホームオーディオのスピーカー台に、これを4本並べた上にエンクロを載せたら最高かも・・・・・他に、沢山並べて花壇の仕切りに使うとか・・・
土手の上（サイクリングロード）は、今日も人でいっぱいでした。日曜日という事もあるかと思いますがチョット複雑。自分達も同じだからです。
ニコタマの食料品売り場は大賑わいです。勿論、平時と比べればかなり空いているのですが・・・・ さて、この往復で何キロ歩いたでしょうか？
なんと13127歩でした～～！距離にして9.18Kmです。最近は、一駅二駅歩くのも、平気になってきました。お陰様で1年前の退院以来、60Kg～61Kgの間をキープしています。
そろそろ車を動かしたいのだが、何処にも行く当てもなく、殆どエンジンも掛かっておりません。週1回30分位アイドリングをしている程度かな？こんな事でいいのでしょうか？
Posted at 2020/05/10 17:07:59 | |
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気晴らし | 日記
自粛生活にも飽きて散歩三昧 
