ROUSSILLONのブログ一覧

前回、暑熱順化のススメの回で、
アンダーアーマーのRUSHにちょっと触れました。






運動時に身体が発する熱エネルギーをミネラル配合の生地が吸収

吸収した熱エネルギーを遠赤外線に変換して体内に戻す

遠赤外線が身体を温めパフォーマンスアップをサポート


あまりに眉唾な機能性のうたい方なのですが（笑）、
クーラーの効いたジムでのインドアトレーニングでは、

翌日の疲れ方が違う感はありました。


が、真夏の炎天下での運動はまだ未体験。
なので、ちょっとだけ投球練習をやってみました。


パフォーマンスが上がっているかどうかはともかく、
筋トレの疲労は残っている中100球ほど投げたのですが、
練習中の疲労感がぜんぜん違う！

外気温は33℃。あえて日差しの当たるところで練習。
普通ならウォーミングアップだけでそれなりに息が上がってきます。

ところがペースを上げて投げ続けても息が上がることなく、
フォームも崩れずに100球近く投げられるのはちょっと驚き。
過去に使用したものとはまったく違うレベルの軽快さです。

値段はそれなりに高いけど、疲労軽減効果を狙って、
ソックスも使ってみたくなりました。　

あぢぃぃぃぃぃ！日々が続きます。







この暑さというか熱さのレベルですが、
いかにこれを乗り切るか？　


まず考えなきゃいけないのは目の前に迫ったあの大会（笑）。
観戦時にどういう服装でいけばいいのか？
この天気で野外となると、それなりに考えなければいけません。
しかも行くのは２会場３試合。

富士山に雪があるようなスーパーGTテストランの頃とは違います。
おそらく鈴鹿８耐行くぐらいの気持ちじゃないとダメでしょう。

もう１つの会場もかなりの山ですから、軽快さも求められるわけです。



そして、長時間、野外に対応するた観戦の服装が
そのまま災害ボランティア作業の服装兼用になる予定です。

暑さ対策その１
コレを買ってみました！
バーゲンで安くなってたアンダーアーマーのRUSHヒートギアの長袖。




RUSHとは？


アスリートが1％のパフォーマンスを上げられるよう、
ミネラル素材を配合した生地を使っているのが売り。
トップ選手がウエアだけで１％でもなんらか上げられるというのは、
かなりすごいことなんです。

RUSHの特徴はというと、

運動時に身体が発する熱エネルギーをミネラル配合の生地が吸収

吸収した熱エネルギーを遠赤外線に変換して体内に戻す

遠赤外線が身体を温めパフォーマンスアップをサポート


着た感想は？　

熱がこもらないので長袖でも我慢はできますが、
１％を感じられるアスリートではないのでそこはよくわからない（笑）。
ただ運動内容（筋トレ）に対してかなり疲れが軽減されているような…。

RUSHはリカバリー効果もあるということで、
体力が落ちているような人が運動する際には、
より効果を感じられるのかもしれません。
レギンスはノーブランドの冷感仕様にしたのですが、
疲れの軽減を考えると、RUSHのレギンスも思案中。

暑さ対策その２
さらに今や夏の作業の定番、コレも！


空調服を開発した零細企業が
パクった大手メーカーに訴えられたが全面勝訴した逆転人生も見たことだし、

どこのブランドをチョイスするか迷ったのですが、
野外作業だけでなく、旅行や観戦で使用の可能性も高く、
ファンとバッテリーの故障・取替の際、
全国どこでも手に入れやすいの方が便利という考えの下、
最終的にはワークマンに決定。

他ホームセンターで試着してもっと涼しいのもありましたが、
デザイン的に最も普通に着られるのも選択した理由です。


2021年の特別な夏を乗り切るためのウエアの準備はできました。
運動以外にもコンプレッサーを交換した車なのにクーラーをかけず運転。
冷感スプレーなども吹きかけつつ、どこまで熱さに対抗できるのか？　
来るべき本番に備えて暑熱順化の真っ最中です。



それでは今日の１曲。
夏と言えばど定番の曲、Bryan Adams の Summer Of 69 　
　
なぜこの曲かというと、ライブだからです。
こういう時間が戻ってきた欲しいという願いを込めて、
Bryan Adams の Summer Of 69 LIVEをチョイスしてみました。

昨日も70weekぶりにWWEが有観客開催が行われました。


それまでのモニターを会場に並べて応援できるサンダードーム開催でしたが、


フィン・ベイラー登場のあの盛り上がりを見ちゃうと…。


改めて多くの人を笑顔にするエンターテイメントの力、
スポーツの力を感じました。