ビタミン剤は効かないそうだ

Ann Intern Med誌から
マルチビタミンに利益なし、一部は有害か
米国で年間市場118億ドルだが有効なエビデンスなし、系統的レビューから
http://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/mem/pub/hotnews/etc/201401/534445.html
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Vitamin and Mineral Supplements in the Primary Prevention of Cardiovascular Disease and Cancer: An Updated Systematic Evidence Review for the U.S. Preventive Services Task Force
http://annals.org/article.aspx?articleid=1767855
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普通に生活してれば欠乏症になることはないから、追加でビタミン剤を摂取する必要性のありやなしや、って感じでしょうかね。偏った食生活で欠乏気味と言う人はいるでしょうけど、明らかに欠乏症と言う人って、よほどの貧困層や拒食じゃない限り有り得ませんもんね。
病気の際にビタミン消費が激しい可能性はあるから摂取しても悪いことはないだろうけど、良いことがある訳じゃない、ってのは納得できますね。
でもまあ気休めでビタミン剤を摂ると安心できる、ってのはあるので、否定するものでもない、って感じでしょうかねぇ。

信じる者は誰かを儲けさせる、って事でここはひとつ。（意味不明）