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おかわりです(挨拶)

カミさんが、昨日行ったゆで太郎気に入ったみたいなので、今日は朝ごはん食べに行ってきました。


朝ごはんのセットがお安くてヨカッタ。480円。


昨日貰った、無料クーポンでコロッケ追加。揚げたてコロッケを温かいそばにinして食べると美味いよね。

そしてまた無料クーポン貰った。これはヘビロテ確定ですね。

自宅に戻って、地元の公共施設でやってるトレーニングジムに行ってきました。今回は無料でトレーニング施設の説明会。

ウオーキングやバイク、筋トレマシーンを1時間位堪能。結構疲れました。

普段、自転車乗ってエクササイズしてますが、違った筋肉使うので、これはこれで鍛えられそう。


自宅に戻って、プロテイン補充。(ちょっと意識高い系)






代車を洗車したりしたら、先ほどの事務の疲れもあり、寝落ち。

明日も雨っぽいし、カミさんも仕事だから、何しようかな…