Sam＠V&Pのブログ一覧

先週の火曜日に整形外科でMRI検査の結果、右膝内側側副靭帯損傷で入浴時以外24時間ギブス装着となりました。

着脱可能なこんなタイプ。固めた後にハサミで切っただけ。昔に比べれば便利になりましたね。


1週間したらまた来いとお医者様から言われてましたので、今夜行くともう外して良い、但しガタンとなるような動きはダメよと。心配なら通勤時は着けるのもあり。
いえ、もう装着しませんよ。

もう湿布もしてなかったのだが、まだ貼れと言われましたので、湿布は再開。

ギブスのせいでこの角度で膝が固まってしまい、外しても90度まで曲げるので精一杯。

外しても普通には歩けません。
今週末にはゴルフの練習も再開したいのだけど、どうだろうか。

ツーリング仲間に誘われて久しぶりの林道ツーリング。

待ち合わせの京都高尾のコンビニに向かう途中、追い越し車線を走るトラックが赤信号を無理やり通過しようとしたら、ドカン。
対抗の右折車両86に突っ込みました。
このトラック避けようとしたのか交差点で左に進路変更して、86の左後部にヒット。86のドライバーは若い女性でした。
嫌なもん見たなと思いフラグを立ててしまったようです。

ダートの林道で２回転倒して右膝、次に左膝を挟まれました。
1度目は轍でバランス崩したと思う。
身動き取れないので、後続の方が来て助けて貰いました。結構足が痺れていてプレートの入った右はマズいなと助けが来るまで思ってました。
暫く休んでから、走り続けると今度はフロントが滑ったのか右側に転倒。上半身が完全に道路の外に出て、挟まれた左足でかろうじて落ちずに済んでます。先程と同じ方が飛んできて腕掴んで下さいと言われて、引き揚げて貰いました。
お尻が道路に残っていて良かった。でなければ太腿一本で身体を支える事になったので骨折したかも。

二度の転倒にもめげずに走り続けて帰宅して入浴してから、両膝が痛みだし膝が上手く曲がらなくなりました。

今朝も同じ状態なので、休日診療所に行って来ました。
靱帯損傷してたとしても軽度と言われました。内出血や十字靭帯の損傷はなさそう、痛みが続くなら整形外科に行って下さいとの事。

膝だけでなく太腿やあちこち打撲はあり。多分筋肉痛も。

ツーリングは倒木超えが何回かあり、結構私にはハードでした。





この倒木を一人でバイクに乗りながら超えて行く方もおられました。


私にはこんな坂登れる訳がないです。


随分前に初めて林道走った時に連れて来てもらったダルマ。とても上手な方が練習されてました。


漸くゴルフのスイング改造の目処が立って来たのに、暫く練習出来そうにない。
早く回復してくれると良いけど。