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2011年11月06日

凄まじくネタがない…

ども。高丘です。

凄まじくネタがありません。明日も特段,何もしません…。

えー,とりあえず体重でも書くか。

71.2キロ/体脂肪率24％です。

当たり前ですが,誤差範囲の域を越えてませんなあ…。

ちなみに今,家にあるサプリメントを探してみたところ,

ハイパースリム・アルファ・プレミアム

しかありませんでした。NACK5の通販でおなじみのアレです。

試しに飲もうとしたら,飲み方間違えて微妙な結果に。

明日,風呂入る前に飲んでみようと思います。

しかし結局コレも通販なんだよなあ…。せめてドラッグストアあたりで気軽に買えるヤツのほうが有り難いんだけどなあ…。

というよりこの日記はどこに進みたいのか最近よくわからなくなってきたんだけど…。

レモン「それを言っちゃおしまいだ的セリフ禁止!」

えぇー…

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Posted at 2011/11/06 22:23:54

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なべ＠タント 2011年11月6日 22:46 こんばんは(^o^) コメント失礼します。ダイエットでしたらカルニチンが私のおすすめですよ。ありきたりですけど・・・。有酸素運動（軽いジョギング等）を始める２０分ほど前に飲んでおくのがポイントです。ぜひ参考までに・・。	コメントへの返答 2011年11月6日 23:02 いらっしゃいまし…。なるほど。有酸素ですかあ…。高校＝山岳部だとジョギングや登山など有酸素運動ばかりでしたが,今は確かにそれっぽいことはやってないかもしれませんねえ…。何か屋内で出来る方法を見つければ取り入れられるかも…。
ともちゃ＠ 2011年11月6日 22:57 こんばんは～ダイエット日記を始めるとかｗ毎日、何Ｋｇで何を食べたかを書きこんでいくという・・・あれ？そういえば、そんなダイエット方法ありませんでしたっけ？ｗｗちなみに私は、毎日仕事で工場内を２万歩以上歩くので、ここ３年で１５ｋｇ痩せました。やっぱり歩くのが一番いいのかも・・・。	コメントへの返答 2011年11月6日 23:04 どもども。あります。似たようなの。うちの専務さんがやってた方法ですが,朝晩の体重をメモするというやり方。これをやると自然に減るらしい…。朝はさすがに厳しかろうと思いますが,夜の体重はこうして書き続けるかも知れません…。長時間同じ負荷を反復して続けるとやはりいいんでしょうかねえ。
ＫＯＡＲＡ＠ 2011年11月6日 22:57 うちは４５kg BMIが18(痩せすぎ) 血圧上９０弱下６９ (´・ω・)元々太りにくい体質なのにチャリ通勤片道３０キロで、なお基礎代謝が上がったらしい	コメントへの返答 2011年11月6日 23:05 あげたい…我が肉をあげたい(ォィ
KING OF POP＠MJミク 2011年11月6日 23:28 こんばんは～やっぱ自転車で定峰（ｒｙ	コメントへの返答 2011年11月7日 11:29 おいちゃん…自転車買う金がないのですぞ…。
赤服のナイト 2011年11月7日 0:13 私は４５㌔～４６㌔の間で変動してます｡最近は歳のせいか少食になり気味です｡	コメントへの返答 2011年11月7日 11:30 少食万歳です。自分はフードファイトで大食いブームが学校で起こってしまったからこうなってしまいました…。18までは食わんほうがいいです…。

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なべ＠タント 2011年11月6日 22:46 こんばんは(^o^) コメント失礼します。ダイエットでしたらカルニチンが私のおすすめですよ。ありきたりですけど・・・。有酸素運動（軽いジョギング等）を始める２０分ほど前に飲んでおくのがポイントです。ぜひ参考までに・・。	コメントへの返答 2011年11月6日 23:02 いらっしゃいまし…。なるほど。有酸素ですかあ…。高校＝山岳部だとジョギングや登山など有酸素運動ばかりでしたが,今は確かにそれっぽいことはやってないかもしれませんねえ…。何か屋内で出来る方法を見つければ取り入れられるかも…。
ともちゃ＠ 2011年11月6日 22:57 こんばんは～ダイエット日記を始めるとかｗ毎日、何Ｋｇで何を食べたかを書きこんでいくという・・・あれ？そういえば、そんなダイエット方法ありませんでしたっけ？ｗｗちなみに私は、毎日仕事で工場内を２万歩以上歩くので、ここ３年で１５ｋｇ痩せました。やっぱり歩くのが一番いいのかも・・・。	コメントへの返答 2011年11月6日 23:04 どもども。あります。似たようなの。うちの専務さんがやってた方法ですが,朝晩の体重をメモするというやり方。これをやると自然に減るらしい…。朝はさすがに厳しかろうと思いますが,夜の体重はこうして書き続けるかも知れません…。長時間同じ負荷を反復して続けるとやはりいいんでしょうかねえ。
ＫＯＡＲＡ＠ 2011年11月6日 22:57 うちは４５kg BMIが18(痩せすぎ) 血圧上９０弱下６９ (´・ω・)元々太りにくい体質なのにチャリ通勤片道３０キロで、なお基礎代謝が上がったらしい	コメントへの返答 2011年11月6日 23:05 あげたい…我が肉をあげたい(ォィ
KING OF POP＠MJミク 2011年11月6日 23:28 こんばんは～やっぱ自転車で定峰（ｒｙ	コメントへの返答 2011年11月7日 11:29 おいちゃん…自転車買う金がないのですぞ…。
赤服のナイト 2011年11月7日 0:13 私は４５㌔～４６㌔の間で変動してます｡最近は歳のせいか少食になり気味です｡	コメントへの返答 2011年11月7日 11:30 少食万歳です。自分はフードファイトで大食いブームが学校で起こってしまったからこうなってしまいました…。18までは食わんほうがいいです…。