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高丘満方@タカダケのブログ一覧

2013年11月27日 イイね!

第二期年またぎダイエット現状。

ども,高丘です。

レモン「おいデブ」

デブじゃないでしょ,高丘光一だろう。

レモン「なんでフルネームで呼ばなきゃならないんだよ」

気分だよバカ野郎。

というわけで昨日の企画をマジで開始することになりました。

高丘レモンさん組的,半年だけでバストのある女装コスを実現する方法(電波少年的表現)


当然日程なんて出ていませんが,例年通りならば来年の6月には120%晴天で(←ココ重要)で足利があることでしょう。もちろんそれまでに4号たんのラッピング施工が完了する予定です。

それに向けて我々は……

1:4号たんにどんなスタイルで乗ってもメットかぶればそこそこのイケメン(に詐称できるくらい)な程度になるように……
2:同じく4号たんのソフト面軽量化と強靭化のために……
3:そして何より足利で大洗女子の誰かのコス(ただし更に漢のプライドを破壊するため偽乳縛りを賭けた上で)やらかすために……


体脂肪率15%以下,筋肉率38%以上
になるまでできるだけ痩せます。そして数値達成度に関わらず新ネタを引っさげて足利に望みます。

候補は……

・副会長

・さおりん


のどちらか。身長とバストの兼ね合いに加えて胸部ギミック以外はウィッグだけで済ませたいとすると,この二人くらいしか候補がいません。

個人的には100%未開拓地である副会長に挑みたいところですが,まあこれは来年悩むことでいいでしょう。

ただどちらにしろ痩せなければなりません。何せキャラは基本的に痩せ体に胸という現実の人間とは明らかに違う構造なので,ここを出来る限りのところで妥協するには痩せる以外に方法はないのです。

で,今の数値なんですが……もっと恐ろしいリバウンドをしているかと思えば以外にそうでもなく……。

体脂肪率19.6%(標準)
筋肉率35.8%(やや高め)

という具合。

レモン「なるほど。やるべきことわかっただろうけど」

こりゃあ一撃ですね。

食生活だこりゃあwwwwwwww

レモン「そりゃあそうでしょうよぉ。じゃあなんで血糖値と尿酸値があんなに悲惨なんだよwwww」

ですよね~wwwww

もちろん筋トレはします。しかしそれ以上にものの食べ方があまりにもマズイというのはどうにかしなきゃいけません。

実は今の食べ方?は高丘さんにとって負の遺産ともいうべき側面を持っています。

高丘さんが本格的にデブとなったのは2000年から。その年,フードファイトっていうドラマがあったのをご存じの方は多いはず。それによって学校の給食時に大食い早食い対決が毎日行われるようになり,高丘さんは特に早食いの面でかなり上位に食い込む活躍をしていました。特にわかめご飯の早&大食いは自慢でありました。

ただ当然その代わり,めっちゃ太ってしまいました。

この早食いは高校時代,ほぼ敵しかいない教室から早く抜けだして校内で3つしか無かった居場所の1つである図書室へ行くため,昼飯を迅速に腹へ流し込むのには大いに便利ではありました。しかもほぼ月1で必ず山岳部の山行があり,それでガッツリその分を帳消しにできるシステムが存在したためあまり太りませんでした。

しかし……そんなシステムが無くなった専門校時代から一気に太ってしまったというのはもう今まで散々書いてきたとおりです。太りのほうはピークを脱した高丘さんですが,

この早食いの傾向は未だ治っていません。特に噛む回数の少なさは際立って少ない……。

レモン「夕飯だとダントツTOPで食い終わるしなあ」

で,結局タイミング合わせるためにだらだらと食わねばならなくなったりするんだよなあ。

レモン「噛む量増やすと血糖値も減るらしいよ~。今までの積み重ねでああなっただけなんだよ」

というわけで今回のダイエットは……

・筋肉
・体脂肪
・食事改革

の3点で…っていうかそれが当たり前なんだけどなあwwww

レモン「ごねるんじゃないよ。運動だけでどうにかなる若さじゃないんだよ。老化なんだよ老化」


ヒエ~…。

というわけでイベント・外出を除くほぼ毎日,日記記事とツイッターで記録してまいりますので。

まあとりあえず…今度こそ…頑張る…のよお…(震え声)。
Posted at 2013/11/27 23:12:18 | コメント(0) | トラックバック(0) | ジャーマン化計画 | 日記
2013年11月26日 イイね!

新企画です。

ども,高丘です。

お久しぶりです。

えー…3日お休みいただいたわけですが…。

この3日間,ワタクシは日記には到底書けない大変なるとあるミスを犯してしまいました。

到底書けない内容だし知っている人は極僅かな身内だけなんですがまあ……ヒントを言うなら高丘さん酒飲めなかったことを忘れすぎていましたねえ…。すいません…。

レモン「おい,バカ野郎」

なんだよ…。

レモン「おい,バカ野郎。いいか?よーく聞けえ」

とりあえず言いたいことわかるんだ。わかるんだけどさあ。

レモン「お前,酒は事実上ドクターストップだったろう?

はい…すいませんでした。

レモン「お前,弛んでんな」

そうでしたね……www

レモン「で,今日お前そう思って体重計使おうと思ったら電池切れてただろ?なんでかわかるか?」

最近…乗ってなかったからか?www

レモン「そうだ。だからといって酒が飲めるくらいにまで体を良くしろとは言わない」

あ,とりあえず反省企画あるのね。

レモン「そりゃあもう。このままただただ痛風と糖尿病併発してデブになられても困るしwwwねえwww」

なんでそこニタニタと笑うんだよwwwお前だって案外大きさの割にデブじゃねえかwww
レモン「うるさいんだよおデブ!!www」

ああなんだよデブ!!wwww

レモン「あのなあ,まあオイラならまだいいさ。4号たんにデブなんて致命的だと思わないのか,お前はさあwwww」

wwwwwwwwwwww

レモン「あのねえ,装備がさあ年齢の割にお前さんのはゴツイじゃないの」

確かにゴツイねえ。世紀末だもんねwww

レモン「それにたたデブなんて見栄え悪いだろお?しかも乗っているバイクは嫁がバッチリ貼ってあるってなると単純に気持ち悪いだけだろう?」

まあそうだろおwww弐黒堂にデブに痛単車だもんなあwww

レモン「だろお?それだけで終わられちゃあ私ら,単なるバランス悪いだけで終わりになってwww」

確かにそれは避けないとマズイかもしれないねえ。

レモン「そこで高丘さんさあ,無理なダイエットしよ

wwwwwwwww

レモン「明日の帰りにCR2032買ってきてさあ,体重計乗ってさあ」

それだけならまだいいさ,どうせ悪い企みでもしてるんだろお?

レモン「悪いとは失礼だなあ」

なんだよ。言ってみろよ。どうせろくなもんじゃないんだから。

レモン「高丘さん,女装コスネタ増やそ」
馬鹿言ってんじゃねえよwwww


レモン「だから,増やそ」

なんだ?4号たん関連だと大洗女子か?やれってんのかwwww

レモン「そうだよ。それにさあ,あんた結構ハト胸っぽいから厚みでかいよなあ

……おい。お前さあ,バカ野郎wwwwお前wwww

レモン「高丘さん,例の秋山くん着た時は案外脚細いからいいねえ言われたよねえ。ただ上半身でかいからアンバランスだったよねえ。だからさあ!!」


レモン「高丘さん偽乳使おう!!

バカ野郎!!上半身生かせばどうにでもなると思ってんなwwww

レモン「そうだよぉ~。しかもあんさん,一時期日記で会長やってみたいとか言ってだだろう?それは無理だから……」

なんだあ?痩せて漢の尊厳を更に放棄した偽乳をガッツリ装着して……












副会長でもやれっていってんのかあ?wwww
レモン「女装で柚子は聞いたことないでしょ?」
バカ野郎んなことできっかwww
レモン「大丈夫。制服止まりでいいから」
当たり前だバカ野郎wwwwwww

レモン「とにかく,偽乳は絶対条件でよろしく。だからガッツリ痩せてください。別に副会長じゃなくても大洗女子で偽乳必須なキャラならなんでもいいから。期日は当然決めておいてある」

何い?4号たん仕上がってと考えるとなんだあ?

来年最初の足利か?6月かあ?

レモン「間違いなく晴れるし。もちろん目標数値達成しなくてもやってもらうからね。そこは自業自得だからね」

締め切り:来年の足利まで。


で,どこまで痩せればいいんだ?

レモン「体脂肪率15%です」

wwwwwwwwwwwwww

もう…絶対無理なんじゃねえのお…?wwww

明日,世界で一番無計画な新女装コス&ダイエット計画,遂に始動。

これで年末のネタ不足をしのぎますwww
Posted at 2013/11/26 20:10:47 | コメント(2) | トラックバック(0) | ジャーマン化計画 | 日記
2012年11月27日 イイね!

現実は厳しい

えー…では筋肉量の方を…。

しかし問題が発生しました。

今日の計測で1発の計測だけだと誤差が大きすぎることが判明しました。

よって昨日の数値は早くも参考値扱いとなります。

結果,現実は更に厳しい様相を見せることになりました。

そうです。真の数値は低かったのです!!

なんと…

32.5%です。

目標の40%から更に遠くなりました。

…めげずにがんばろうと思います。
Posted at 2012/11/27 22:23:15 | コメント(3) | トラックバック(0) | ジャーマン化計画 | 日記
2012年11月26日 イイね!

40!!

ども。高丘です。

めちやお久しぶりです。

えー,祖父母が来てたもので…。

うちの父親も帰ってきてました。

…今使っているキーボードであるMatiasさん,父親が音が大嫌いなそうで。

よってあまり派手に使えないんですねえ。恐らくチェリー茶軸で文字打ち始めた瞬間にジャンピングニーだな(ォィ

とはいえウインドウズにしたら早期にキーボードの変更が必要になりそうです。そもそもMatiasさんは基本Mac仕様なのでwwwRealforceは高杉なので,チェリー黒軸か赤軸かなあ…。もうメンブレンはThinkPadとかAppleとか言わん限りいらん。

レモン「まあそれでもパソ買ったらしばらくはオマケキーボードで我慢?」

いや…Matiasさんを設定変更で使えるなら使いたいんだけどなあ。

どっちにしろ言えることはもうオイラ日本語108使えねえwwwキーボードのかな表示はいらないし),半角全角とかあーいうのもいらないし…。元ライトノベル作家志望(高校時代の黒歴史)だからキーボードとポインティングデバイスへのこだわりは譲れぬ。じゃなきゃ原稿用紙140枚なんて死ねる。ちなみに日記でも半角の","を使うのはUS(ASCII)だからなせる技だったりします。

レモン「Macのキーボードは最高なんだっけ?」

名作揃いだぞ〜。えーっとまずは(ry



さて…前置きが長くなりました。本題へ参りましょうぞ。

昨日の話です。洗面所に見慣れない物が置いてありました。

S-Can Liteと書かれたガラス板のような物体。

正体は…体重計でした。

そう…高丘家のあのオンボロ体重計が更新されたのです。

するとどうでしょう?決してタニタやオムロンとかみたいな高級品ではありませんが,今までどおりの2項目はもちろん骨密度からBMIまでしっかり出してくれる優れものでした。体脂肪も0.1%単位で出してくれるので精度もありそうです。

そして…その中に…ありましたよ。今のオイラのために搭載されているとしか思えない優れた機能があったのです。


筋肉量表示機能です。

画期的です。体重だけでは体は絶対にわかりません(確信)。体脂肪計なんて言う想像によって筋肉の量を察するのもクールじゃない(叫び)。直接的に%表示だけで筋肉量を推定できるのです。

よって…オイラは折角だからこの筋肉量だけを見ることにしました。

つまり去年の今頃のように筋肉量だけを毎日日記でご報告いたします。画期的でしょう?

では…記念すべき一発目の筋肉量をご報告いたします。

35.1%でした。

えー…説明書曰く39%〜が"多い"という扱いになるようです。

なので当ジャーマン計画ではこういうことに致します。

目標:筋肉量40%
期限:無制限


この40%だけを目指してただひたすら頑張ります。

How hard can it be?
Posted at 2012/11/26 21:30:28 | コメント(2) | トラックバック(0) | ジャーマン化計画 | 日記
2012年10月17日 イイね!

ジャーマン!!

ども。高丘です。

えー…とにかく体が痛い。

レモン・シャロン「無茶しやがって(棒」

シャロン「そもそも結果がわかっているのにそんな調査やったから…」

ごめんなさい…。

レモン「ドM!ドM!変態ドM!」

お前に言われたくはない。

先日から来月からのダイエット企画に向け重要箇所である上半身の筋力センサスを実施しているのですが,まあひどいことひどいこと。

・腹筋→30〜40回以上の連続運転が困難。
・背筋→想定通りの高さまで上半身が上昇しない。
・腕立て→10回が限界。
・特記事項→この負荷をカバーしようと逆に下半身が過負荷状態。


どんだけ下半身で上半身の非力をカバーしているかがお分かりいただけるかと。しかも哀しいことに利き腕・利き足である右半身が特段いろいろ仕事したがるのか,はたまためちゃくちゃ弱いのか左足が全然なのに右足がガクガク(腕もしかり)になるという酷さ。

レモン「負け戦だな」

シャロン「この時点で撤退してもいいレベルですわ。最初からクライマックスではネタになりませんわ…」



いや…それでも戦わないとまずいんですけどwwww

しかしシャロンが諦めろと進言する通り無謀だし時間もありません。もう今の筋肉を効率良く使うというスタンスで行くのは無理でしょう。



今回取るスタンスは筋肉の数・量一辺倒です。



More is better!!

という話はもうしましたね。

さてここでクイズ。ジェレミーの前のエンジンは何気筒でしょう?答えは最後に。

ただどこまで本気いれてやろうかなあと悩んでいたりもします。

レモン「会社の昼飯を仕出し弁当頼むのやめてプロテインに変える?」

いやー…それもそれで付き合い上マズイ…。ただプロテインは考えております。今回は脂肪率がキープもしくは減少すればいいだけで体重=筋肉はどんだけ増えてもいいんだからね。

シャロン「ダイエット企画と銘打つのはやめてはいかが?」

うん。企画名は変える。今日の本題はそれだからね。

みなさ〜ん,オイラはダイエットやめますよ〜。オイラのせいで始めた方はいらっしゃらないと思いますがやめてくださ〜い。次はこちらですよ〜。



ドイツ銃が似合う男を目指そう。
高丘光一ドイツ人ジャーマン化計画!!


ということにします。

そんなわけで11月からは萌えなし企画のメインにぜひご期待しないでください。




※クイズの答え→28気筒(BMW803型航空機エンジン。正確には28気筒4列式星型。つまりBMW801型二重星型14気筒エンジンを2つ繋げているということ。ドイツ第三帝国時代のエンジンで旧日本軍の富嶽計画にあたるTa-400爆撃機計画に使用される予定だったエンジンであります)
Posted at 2012/10/17 20:40:21 | コメント(1) | トラックバック(0) | ジャーマン化計画 | 日記

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