うさだマロンへの道,本日の体重。

えー体重…。

ひどい有様です。

69.0キロ/体脂肪率25.0％

体重は申し分ないのに体脂肪率が凄まじい勢いで増えています。今日乗った時,本気で体重計壊れたかと思いました。なぜだろう…。こればっかりは解せない。昨日が何もやってないからだろうか…。しかし体重は減っている。フォースコリーの効果なんでしょうか？

なので明日は一気に筋肉つけましょう。高丘家〜羊山間の徒歩往復実験を行います。10時から12時までと13時から17時までの2ラウンドなのは予定通り。距離は約2.3キロでGoogle曰く,行きは28分でつくと申しております。このルートを6キロの死重を背負いながら歩きます。靴は当然重みを増やすために登山靴。6時間時間があるので6往復は出来る計算になります。さてどうなるでしょう…？