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イイね!
2011年12月19日

うさだマロンへの道,本日の体重。

ではでは体重です。

66.4キロ/体脂肪率21.0%

もうね…。体脂肪は1.5%以上増減しない限り気にしないことにしました。今の体重計の精度がもう信じられなくなりました。純粋に体重を正式な数値とします。よって今日はキープです(ォィ

ちょっと朝飯を食べ過ぎたかなあ?反省です。

ちなみに今日の運動は眼医者までの往復ウォーキングです。合計2時間ほどでしょうか?今では時間さえ許せば自転車より徒歩のほうが疲れなくなりましたwww
ブログ一覧 | ジャーマン化計画 | 日記
Posted at 2011/12/19 21:44:01

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この記事へのコメント

2011年12月19日 22:58
私は恥ずかしくも、今日から本格的に筋トレを始めました。
(・∀・;)
コメントへの返答
2011年12月19日 23:29
いらっしゃいませ。

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