うさだマロンへの道,本日の体重。と明日明後日の日記休業お知らせ

ども。高丘です。

えーまずは体重。

64.6キロ/体脂肪率20.5%

※体脂肪率は参考値。

なかなか19%保持は難しい…。トレーニングで筋繊維が死んでこうなったと信じたい…。

さて…明日〜明後日ですが,館林準備及び本番のため日記をお休みします。レポートと体重は30日に書きます。ご了承下さい。

さて今宵はこれだけでは終わりません。

あの話もスタートです。