高丘満方@タカダケのブログ一覧

さて体重。

65.0キロ/体脂肪率18.5%

※体脂肪率は参考値。

筋肉は回復しきったようですね。明日の夜はサウナスーツ着用の上,ハードにやりますよ〜。

なんだかんだで体脂肪率が目標値にかなり接近してきてますねえ。

シスカは間違いなくやれそうです。

コスプレの次も考える次期かなあ？

どうせだったらもっと直接ダイエットに貢献してくれることをやりたいですねえ。

ども。高丘です。

今日は館林前最後の休みです。

なので起きたら(なぜか時間が11時20分くらいさしてたけど)まずウィッグ加工。

実は今日初開封&初着用試験www

結果は案の定ボリュームがありすぎ。特に後ろが。

そこで直ぐ様,行きつけの美容院(父親の知り合い)に電話。前から話をつけていただけあり,すぐに大丈夫のサイン。やっぱり知り合いにこういう人がいると便利です。

相談の結果,切れる範囲の半分くらいでとどめました。後ろの露出を避け,実際の使用によって問題点が見つかった時の余裕を残すためです。まあそれでもウィッグ装着の最良パターン見つかっただけでも良い成果です。

結果は館林で。

その次はある程度家事してラジコン。現在こんなところ。



ごめんなさい…合間合間縫ってやってるんで…。タイヤも組みました。ただ1本が大失敗。実用上問題ないですが,見た目は最悪ですwww本当にごめんなさいorz配線作業は順調です。元々使っていたのが微妙だったからというのもありますが,ハンダゴテの性能が予想以上によくてスイスイでございます。ちょっとESCの熱破壊を恐れてビビリ気味ですが,それを除けば極めて快調。館林翌日には間違いなく完成です。ただ天候が悪いのでボディ塗れないのがイヤですねえ。もう晴れて欲しいです。

ラジコンの後はトレーニング。ここで室内トレーニングの道具をご紹介。梅雨対策もこれでイケる!!な装備です。こちら。



えー,極めてシンプルです。カインズのトレーニングマットとリスト2つ巻いた三角表示板(元はスターレットの)を使っています。このヘビー三角表示板の役目はデカイダンベルだけではありません。シスカ対策としてやる銃の取扱訓練もこれで行なっています。4〜5キロあるので広範囲のアサルトライフルに耐えられる腕力を見につけ,構えをよりリアルにすることが可能…だと思っていますwついでにAT-4やRPG-7などの対戦車ロケット弾を構える想定の練習もしています。

ただ内心これを使っていると部屋の狭さを感じるわけで…。

本当はこれ使って匍匐前進くらいしてみたいんですがねwww