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先週末からの体調不良につき今週は休息モードで大人しくしてた琴似。
幸いだいぶ良くなってきたので、夕方過ぎに行ってきました。

18時半まで水泳教室でプールの大部分が占領されてるので頃合いを見計らってジムへ到着しましたが、逆に一般客は誰も居なくて水泳教室が終わったら広いプールはがらーんと静まり返り、しばし貸切状態に♪
しかしさすがに病み上がりということでいつもより休みを多く取りつつ500m×３本+250m×２本の計2000m泳ぐ琴似。
500mのうちの１本はペース速めでやってみた以外はいつもよりかなりスローペースにしたにも関らず、久々に腕＆ふくらはぎがパンパンになってシンドかったっす。

でもって、今日の結果は前回比-0.7kg（累計24.0kg減）。
数値的には結構なもんですが、体調不良だったわりにはもうちょっと落ちてても良かったんでないかい？(｀ε´)

お疲れちゃんでした。