弥七のブログ一覧

週末はジムに行けなかったので会社帰りに行こうとしたものの、話の流れで会社の先輩と一緒に夕方６時前から回転寿し屋でビールをグビグビと・・・♪

そのあと〆でラーメン屋へ直行♪

酔った勢いでビックカメラへ行き、自分へのご褒美（？）ということで危うく腕時計を衝動買いしそうになりましたが、さすがにそれは思い留まりますた。


ということで、ジムのほうはサボりますた。


ていうかなんちゅうか本中華、今日ぐらいは大目にみてやってください（汗）


今日でついに『アラフォー』の『アラ』が取れてしまいましたよ。ﾄﾎﾎ､､､

前回のアウトバッシュのtype R 化ワックス掛けしてから約９ヶ月。

やはり洗車機に突っ込みまくってるからか、『１年間水弾きが持続』という謳い文句に反してすっかり弾かなくなってたので、久しぶりに重い腰をあげてキレイに手洗い洗車してあげました。

幸い曇り空だったので洗車するにはもってこい♪
（終わり間際に晴れてきたので危ないところでした）


今日のメニュー

タイヤ＆ホイールをゴシゴシ。
水垢取りシャンプーで車体をブクブク。
鉄粉取り粘土でボデーをスベスベ。
若干残っていた水垢をコンパウンドでゴシゴシ。
ガラス系コーティング剤を塗り塗り＆２度拭き。
タイヤワックスを塗り塗り。
ヘッドライト表面を専用コンパウンド磨き。


今回もなんだかんだで４時間半くらい。

屋根の上に手を伸ばしたり、屈んで下回りを拭き取ったりで結構な運動に。
これでジム通い２回分に相当したかと・・・（嘘）


相変わらずシルバーは磨き甲斐がないですが（笑）、キレイになったアウトバッシュを前にして飲む冷たい麦茶はたまりません。

おつかれさまでした。



そうこうしてるあいだにあと１時間半でさらにオッサンになってしまいます・・・

←ロッカールームに新たに日焼けマシンが導入されてますた。
つい２日前まではこんなの無かったのに・・・

オイラも日焼けしてみるか（爆）

っていうか、10分500円って高くね～？



今日はスイミング～でいつものノルマ1000m。

寝不足の体で1000mはキツいっす。
と弱音を吐いてみる（汗）



明日は日帰りの金沢・富山出張なので早めに寝ますzzz

お疲れ～、カツカレ～♪

←ドンキで安売り（98円）だったのでまとめ買いしてみますた（爆）



今日も仕事帰りにひと泳ぎで1000mほど。


ドーピングの効果なのか、最近停滞気味だった体重も今日測ったら自己新記録を更新♪
（しかも昼食に激辛麻婆豆腐＋ライス２杯食べたにもかかわらず）


いつもと違って泳ぎ終わった後の夜風が湿気で微妙に心地よくないですが、少しだけ気分良く帰路につきました（爆）


おっつ～♪

YouTubeをいろいろ見てたら発見しました。


画像はこちらです。


そしてダマされてください（爆）