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2021年10月17日 イイね!

レガシィBC5 エンジンオイル ASH 2回目

レガシィBC5 エンジンオイル ASH 2回目
以前ブログに書きましたが 食生活を見直して半年ほど経ちました 量は変えずに 炭水化物を減らし タンパク質を多く取るようにしています 4.5㎏減 BMIは21を切る感じです 筋力UPさせる運動はしていないので 体脂肪率は変化なし 何するにも調子が良い(以前があまり ...
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Posted at 2021/10/17 10:20:55 | コメント(2) | トラックバック(0) | メンテナンス(BC5) | 日記

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「夏季休暇は新人ちゃんと2人で実家へ帰省するんですが、帰省の途中、標高1400でキャンプをしようかと調整中、のんびり2泊で♪」
何シテル?   08/02 21:59
せっせこ働いてます!!
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