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下見の翌日夜
香嵐渓へ行ってきました

幻想的世界

良かったです

久々のサイクリングで
体が軽くなり高揚し散財した

誕生日プレゼント（だそうです）・・・・・

サイクリング冬支度です

・カステリの長袖ジャージ
　通りすがりのおじさんにもらったカステリも未だ現役です
・パールイズミのグローブ
　ボードでも使えそう！！
・パールイズミの耳当て
　早出通勤はこれがないとやってられません
・パールイズミのシューズカバー（トゥーのみ）
　これで、つま先シビレ知らず？

この冬を越せる　　

はず。。。。。

相方から紅葉を見に行きたいと
要望が出たので

まずは下見と
サイクリングがてらに
香嵐渓へ行ってきました

午後からは買い物など予定がぎっしりで、
おさぼりは絶対に許されなく（汗

午後に十分な力を残すため
心拍数１４０前後の、のんびり走行に徹しました

８時前に出発して９時半過ぎに香嵐渓に到着
この時間でも５キロ前から渋滞（汗

肝心な紅葉は、、、、
人の多さに圧倒され感動は少なく
ちょっと拍子抜け

ワッフルでエネルギー補給し香嵐渓を出発

帰り道の後半は空腹か？疲労か？
のんびりでも心拍数が１５０前後と高め
回転系で呼吸を整えながら
昼前に帰宅

４時間弱で９０キロほど走行

午後は、
『激ぐったり系』かと思いきや

普段より体が軽く、気分が高揚し散財してしまいました（汗

我慢する走り、
しばらく続けて
心拍数の変化を楽しみつつ
あちこち行って久しぶりの日本の秋冬を楽しみたいと思います