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筋肉痛とお尻痛で

朝を迎えました

両脚の太ももは均等に張ってるので
ボードのバランスは良かったようです

ただ、

脛とその外側に張りがでたのは
初体験

調べたら

スキーで足裏を使えてると
そこが筋肉痛になりやすいみたいです

なるほど・・・

冷蔵庫に眠っていたバンテリンを張っておきました


本題

マイア２連ちゃん　行ってきました

１日目

早朝は大雪



スキー
からスタート

滑り始めてすぐに雨・・・

バーンは段々と重くボコボコとなり
ミニコブ状態で

思うように板が走らなく
苦戦・・・・

昼から
ボードに切り替え
滑りは悪いものの
16時まで気持ち良く滑り切りました



お昼はカップラーメンを食べたので

晩飯は豪勢にと

開田高原のお蕎麦大盛とカレーライス



やまゆり荘にて鉄分たっぷり温泉に入り

マイアにて車中泊



アマゾンプライムを見つつ
眠りにつきました

朝になり車が10台ほど駐車してありましたが
ほとんど気づかないほどBMWの車内は静かでした

ウエアーを車内で干していたので
気密性が高いからか？
窓に水滴が付着し凍ってました（汗

２日目

素晴らしい朝を迎えました





快晴！



暖かい飲み物を頂き

準備完了

前日の雨で

コンディションはアイス・・・・

ボードからスタートです



慎重に滑り出したものの

慣れたところで

エッジが抜け

お尻を強打・・・・

尻にタオルを入れておけば良かったと

後悔しながら、

えらい勢いで滑り落ちて行きます（汗

雪山で滑落すると

こんな感じなんだなと・・

冷静に体を回転させて、

ボードのエッジでストップ

数秒の出来事でしたが

３０Mくらいは滑り落ちたかな・・・・

その後、
ハイバックの角度を調整

１０本ほど滑り

休憩



スキーに切替て

練習スタート

昨日と打って変わって

板が走ります

細めのコースで斜度が１５°以上となると

走りすぎて
ターンが間に合わないため

動画の見よう見まねでショートターン練習

当たり前ですが
綺麗には滑れません（汗

１５時で力尽き撤収

今回も、色々と学びがありました

今後の課題は

腰下の使い方と、綺麗にズラすですね




来週も行こうかな・・・

15年以上
OAKLEY WISDOMを愛用

経年劣化で補修困難となり

今期モデルのLine Mainerが安かったので購入

四十過ぎのオジさんですが
黄色いフレームをチョイス

この写真が
カッコ良かったから
これを選んだ感じで





帰国したら

平日連チャン休んで

山籠りしたい

絶対するぞ

昨日、

相方と買い物をしながら

レビさんを連れて雪山へ行っていないねぇ～

ウエアーが入ら無くなったから無理かねぇ～

と言う流れから

そのまま、スポーツ用品店へ移動

シーズンが終わるというのに

レビさんのウエアーとスキー関連ブーツを除く一式購入


そして、
今日、９時から１４時までみっちりと・・・

と言う、

私、

スキー経験は人生で５回目？

しかも３０年振り？か？

最後に滑った記憶もない

スキーデビューのレビさんは

超初心者コースをとりあえず1人で滑り降りれる様になったので

よく頑張ったと褒めてあげたい




スキーの帰りに

稲武のすえひろさんで

今季最後の味噌煮込みうどん



久しぶりですねと

お土産を沢山頂いてしまった・・・ありがたい

味噌煮込みの後は

甘い口なので

こみちさん



家族満足な週末でした！

無駄遣いが過ぎたので
キャンプは・・・・

何のためにBMWのスタッドレス買ったんだ～（汗

久々のおっさん温泉旅




１５年目のバートンカスタム
出発前のおまじない




１１時から滑り始め

感覚を取り戻したら

お昼休憩



ここに来たら
もつ煮定食を選んでしまいます

食後のコーヒーのおともに



相方のお手製チョコマフィン


３０分ほど休憩し午後の部スタート

一通りのコースを滑ったところで

秘密兵器？



スノーモービルで小山の上まで駆け登り



遠くに見える氷滝を見学

その後

急勾配の未圧接バーンを堪能

夕方が近づくにつれ

バーンがガチガチに仕上がり

エッジが鋭く突き刺さっていく感覚を楽しんでいたら

あっという間に１６時半

リフトも終了し誰もいないコースで

しばらく山の音に耳を傾けてから

下山


足元に違和感？と



１２年使用したバートンSL10が終了


宿へ移動

温泉に入って

プロテイン＆ビールをいただき就寝


翌朝、日が昇る５時に起床

雪が降るなか露天風呂をいただき



渋い休憩場で一時間ほどストレッチでリラックス

その後、宿の外へ





自然を感じながら、お散歩



高山へ移動



味もバランスも素晴らしい中華そば

スープも全て飲み干しちゃいました

その後は

楽しい日本酒タイム



美味しかった～


おわり

白馬岩岳に行ってきました

今年は雪が少ない

しかも
ここ最近暖かった影響で

下の方はザラザラ氷で春の雪質
上は薄い新雪の下にガチガチの雪

なかなか感覚が戻らずでしたが
無理せずのんびり
カービングっと抱え込み系もどきの合せで楽しく滑れました

エッジング効果ですが
今までの感覚だと抜けてたところが
抜けにくくなり
アイス一歩手前バーンで
そこそこ滑れました！

脚の疲れは薄っすらありますが
疲れ具合は両足均等と良い感じ

あ～
毎週滑れるなら
色々とトレーニングしたい
けど

今シーズンは
あと１回が良い所なので
バランストレーニングくらいかな・・・

帰り
諏訪に寄り道して
懐かしの横川の釜飯を
いただきました