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Pino！！

そして

ブラジルで
ブラジル版　ピノを発見！！





パッケージングはこんな感じ


P1020256 posted by (C)kazumokobu

値段は２５０円前後と高め
でも
ブラジルアイスの価格はこんなもんです

1年と３ヶ月で
３万キロに到達







たまに１速が入りにくい以外は

エンジンも良くまわるし楽しい車です。

あと２年も乗れば
８万キロ
どんなトラブルが出るかなぁ～

出先の帰り
サンパウロのサンバスタジアムの脇を走る
「マージナル・チエテ」を通ったんですが、
特設コースが着々と作られていました。

特設フェンスに新たに舗装しなおしでほぼ完成しているようでした・・・
通常３車線なんですが
白線はなく、どこを走って良いかわからず
デンジャー感が漂っておりました
ボチボチな路面でしたがアスファルトの繋ぎ目は
CITYでも分るほどでした（汗）


INDYCAR　サンパウロ市街地　特設コース

約１ヵ月後の５月５日は

レビ君の初節句

ブラジルでは
立派なものは無理ですが

雰囲気だけでも用意しようと

鯉のぼり

兜もどき　（戦国フィギュア）　を　

昨年末の一次帰国時に購入していたので

今朝から、いそいそと飾り作業


かぶと posted by (C)kazumokobu

☆～結果～★

時間　　　　　　　　１：４９：３５
平均ペース　　　　５：２９/キロ
平均心拍数　　　　１６１ｂｐｍ
消費カロリー　　　　１０７７kcal

ガーミン３１０XTを
ブラジルに持ち込んでから
約２．５ヶ月
週１～２回ほど
ヘタレなジョギングを５～１０キロ
ボチボチ継続中

その甲斐あってか食生活を変えずに
体重は２キロ減！！

今日は、
朝からマフィンとパステウを喰らい
昼まで仕事し会社で洗車
家に帰宅しビール飲みながら
汗だくでワックスがけ
昼にパステウ、パンフランセス４コ、アイスを喰らう
レビ君と遊んで
夕寝・・・・

お腹のたるみも気にしつつ
久々のLSDをやろうと家をでました


お喋りできる余裕を持ってキロ６：００から走りはじめ
気がつけばキロ５：２０ペース（汗）
鼻歌を交え１７キロ・・・
その後、腹痛に襲われ２０キロ走破したところで
家に小走りで戻ってトイレに駆け込み
ギリセーフ。。。。焦りました

走っている間だけで
１０７７cal消費できたようなので
晩飯は食べ放題へ！！

月間走破距離が６０～７０キロだと
気持ちよく走るにはハーフが限界な感じがしました
が
目的はマラソン大会出場ではなく
好きなものをたくさん食べて
スタイル維持なので

引続きヘタレジョグを続けて行きたいと思います。