青葉裕紀のブログ一覧

2月10日は果南先輩の誕生日です。
果南先輩、もうすぐ誕生日おめでとう。

さざえ・ワカメ

サザエの壺焼き

玉宮の鮮魚店でサザエを購入。



量り売りのサザエでした。
とにかく大きい！

鮭わかめの恵方巻

恵方巻は、今年は西南西らしい。
とても美味しかったです。

大垣の三河屋に、
沼津のマルヤ水産のあじ開きが売ってました。


今回は

・あじ開き
・あじとみかん

について語ろうと思います。

千本港町 マルヤ水産 あじ開き

大垣の三河屋。
沼津のマルヤ水産のあじ開きが売ってました。



マルヤ水産は千本港町の会社みたいです。
ルビィのマンホールの近くですな。



焼いて完成！



卵かけご飯と一緒に頂きました。

すごく美味しかったです。ごちそうさまでした。





あじ開きは、言いたい事は他にもあるんですが……
たとえば、原材料とか、原産国とか……
また別の機会にしたいと思います。

僕の言いたい事は、詳しくは
「あじの開き 原産国」でgoogle検索して、
Webサイト「静岡県公式ホームページ ふじのくに 食品表示まるわかりWEB」を見て頂けると。



>> 干物生産は沼津市や伊豆東海岸で盛ん。特にアジの干物は生産量日本一です。

あじとみかん

僕の個人的な体感ではありますが、
あじ開きを食べた後は結構、喉が渇きます。

この食品は意外と塩分（ナトリウム）が多いのかもしれません。



Webサイト「カロリーSlism」によると、
アジの開き1枚（78g）あたり、ナトリウム600.6mgらしい。（カリウムは273mg）







曜ちゃんの好きなハンバーグや、ルビィの好きなポテトフライのほか、
あじの刺身（しょうゆが塩分が多いんです）なんかも、食後は喉が渇きます。

あとは、凜ちゃんの好きなラーメンとか。



これらの食べ物は僕も大好きですが、塩分が多いんですな。





そこで食後に効果を発揮するのがカリウム。

よくコーラとかの炭酸水でスッキリさせようと思ってる方が多いかもです。
……が、僕のお気に入りは、みかんです。

千歌ちゃんや曜ちゃん、花丸の好きなみかんは、カリウムが多く、ナトリウムが少ない。





浸透圧の理屈で、
ナトリウムを摂れば血圧が上がる（喉が渇く）し、
カリウムを摂れば血圧が下がる（喉の渇きが治まる）
……です。

Webサイト「カロリーSlism」によると、
みかん1個（75g）あたり、ナトリウム0.75mg、カリウム112.5mgらしい。

ナトリウム少なっ。
Aqoursの元気の源はみかんなのかも。



みかんは……



あじ開きと併用するに、なかなか理にかなった食品かもしれません。





オレンジジュースも、個人的には結構お気に入り。



なかなかイイ感じの成分です。





……ただ、
低血圧維持 ＆ 喉の渇きを治める ためにカリウムを取り過ぎても、
今度は高カリウム血症という別の症状になる可能性があります。
（へたすりゃ不整脈、腎不全……）

血圧は健康診断の当日は129以下がイイでしょうが、
普段はカリウム摂取はそこそこに抑え、
血圧が130とか140くらいあっても全然問題無いと僕は思います。

もうすぐ果南先輩の誕生日です。
そろそろピッチを上げて行きたいと思います。









Aqoursの生誕祭はAZALEAから（ダイヤ→果南→花丸）

毎年、Aqoursの生誕祭はAZALEAから始まるのであります。



1月はダイヤさん、2月は果南先輩、そして3月は花丸と続いてます。



偶然か？
そして、なかなかエロいです（Amazing Travel DNAのジャケット）





2月の果南生誕祭は個人的には、昨年同様、あわしまマリンパークを予定してます。

海軍桟橋開放から淡島神社参拝、そして帰りのバスになんとか乗車する……
という運行計画でありますが、なかなか難易度は高いかもしれません。



なお、2月は青春18きっぷのシーズンでは無いので、いつものように、
青空フリーパスと休日乗り放題きっぷを組み合わせる旅であります。







岐阜⇔沼津の在来線日帰り旅は「ちょうどいい」

青春18きっぷのシーズンは当然それを使います。
が、青空フリーパスと休日乗り放題きっぷの組み合わせも、
「交通費があまりかからない」という点で優秀であります。



岐阜～二川が青空フリーパス、豊橋～沼津が休日乗り放題きっぷ。

この2つのきっぷは、それぞれ2620円、2720円。
在来線日帰り旅の場合、岐阜⇔沼津の往復運賃は5340円という計算です。

岐阜から沼津まで在来線で実費で行くと、4840円x2＝9680円という莫大な往復運賃が必要。
それを考えると、この2つのきっぷの組み合わせは、
青春18きっぷほどでは無いですが、かなりお得と言えます。



青春18きっぷでも、青空フリーパス＆休日乗り放題きっぷでも、
在来線オンリーの旅は、岐阜⇔沼津は「ちょうどいい」距離であります。

計算上は、岐阜⇔横須賀や岐阜⇔藤沢の在来線日帰り旅も可能です。
しかし、現地での滞在時間を考えると、やはり沼津が「ちょうどいい」のであります。





なお、18きっぷでも無い、青空フリーパスでも無い、第3の手段である、
「東海旅客鉄道株主優待割引券」（在来線は醒ヶ井～函南）は、最大2割引です。
この券の割引を使っても、9680x0.8＝7744円 ですから、やはり株主優待割引券は、
名古屋⇔品川（東京）の新幹線の旅でこそ、真価を発揮するといえます。







沼津1831発ホームライナー浜松の恩恵

沼津にしろ、横須賀や藤沢など沼津以東にしろ、「ちょうどいい」旅を支えてくれるのは、
復路の「沼津1831発ホームライナー浜松」であります。



在来線が各駅停車の静岡エリアにおいて、このホームライナーという列車は、
新幹線のように速くて頼もしい列車であります。

たとえば、安芸路ライナーやマリンライナーが長い距離を走り続ける、
とか考えて頂くと、ああそうかって感じかもです。



沼津発ホームライナーの時刻表です。



豊橋到着が2046。
あとは豊橋で米原方面に行く2055の列車に乗れば、旅はおおかた成功であります。
（他の乗客が2049に集中するので、こちらの列車がすいてる）



米原まで行く列車なので、みん友さんの中にも、
ホームライナー浜松と、この2055の列車の組み合わせを重宝してる方もいると思います。







東海道本線が便利！名鉄も

なんにせよ、東海道本線という鉄道は便利であります。

特に、青春18きっぷなどの在来線日帰り旅で真価を発揮する鉄道でしょう。
岐阜に住んでいれば、関西方面にも関東方面にも日帰り旅が可能です。



また、岐阜は名鉄名古屋本線も走っていて、
かつ、ミュースカイ（1月29日で15周年ですな）の空港線が走っていて、
名鉄で行く街、中部国際空港へ行く旅、JRが止まったときの振替輸送などに便利であります。

このあたりの事（＝名鉄の利便性）を、会社の先輩には説明してます。
が……大垣に住んでいる運転士は多いが、岐阜にはあまり住んでおらず。
うーん……仕事重視で、衣食住は二の次なのでしょうか？



僕としては、個人的には、前から何度かブログに書いている通り、
JR東海道本線＋名鉄名古屋本線＋名鉄空港線（ミュースカイ）という理由で、
岐阜・一宮・金山推しではあります。

これらの街の駅近く（徒歩15分くらい）の中古マンションを探すのが、
何度か書いてますが、僕個人的には、オススメではあります。







最小限主義から考える都市生活の利便性

岐阜駅周辺は、
病院、スーパー、商店街（パン屋さんとか肉屋さん）、床屋さん、市役所、図書館、
みな徒歩圏内であります。

電車で移動すれば、ビックカメラや東急ハンズもすぐ行けたりです。





みん友さんが最近、「田舎と都会」
というテーマのブログを書いてらっしゃいました。

最小限主義者の僕も、どちらかというと、同じ考えではあります。





スーパーやらなんやら、みな徒歩圏内という事は、
交通費がかからないという点で、郊外より有利であります。
（クルマは燃料代とかコイン駐車場代とかで、実はけっこうかかるのです……）



たしかに駅前マンションは、中古といえど高い。
毎月の住宅ローンは賃貸アパートの家賃より、実はちょっと低い。
管理費と修繕積立金（と駐車場代）があるので、合計は賃貸の家賃よりはちょっと高いんです。

しかし、最小限主義を考えている僕としては、
トータル的には都市生活は安いんじゃないか
と、個人的には考えてます。

理由は、
住宅ローンとかの合計金額が、家賃より「ちょっと高い」程度で、
徒歩や公共機関などをうまく組み合わせれば、郊外のクルマ生活より安いんじゃないか
って計算であります。







欧米諸国の脱モータリゼーション、ヒューマン・ファースト

欧州はもとより、米国や豪州の地方都市で、この手の考え方が発達していて、
モータリゼーション（自動車）から徒歩（ヒューマン・ファースト）の都市生活に転換していってます。



日本人の考え方と、欧米の考え方と、どちらがイイのかはわかりません。
しかし、日本のGDPの世界ランキングに注目すると、
「うーん、これは……」と、思う事もあったりであります。



幸せというのは人それぞれかもですし、GDPにだけ注目するのもアレですが、
僕も、どちらかというと、都市生活をしたいと思う人間であります。







……ラブライブ！サンシャイン!!の話から都市生活の話にワープしてしまいました。

なんにせよ、果南生誕祭に向けて体調コンディション維持ですね。

2020年1月4日（劇場版OTRからちょうど1年）、
青春18きっぷで沼津日帰り旅に行きました。

ダイヤさんの生誕祭です。

伊豆箱根鉄道

1日乗車券

（三島）



ダイヤさんの缶バッジは無事完売ですわ。

OTRダイヤさん

（三島広小路）

OTR号

（伊豆長岡）

OTR号

（三島）

ダイヤさんのヘッドマークですわ。

 

ダイヤさん、改めて、誕生日おめでとう。

沼津まちあるき

三の浦総合案内所

（長浜）

 
 

ダイヤさん、おめでとう。

……以上、長浜で、今回の旅は無事終了です。

運行表（土曜ダイヤ）

0622　ＪＲ（在来線）岐阜　　　　発
0742　ＪＲ（在来線）豊橋　　　　着
0748　ＪＲ（在来線）豊橋　　　　発
0826　ＪＲ（在来線）浜松　　　　着

0829　ＪＲ（在来線）浜松　　　　発
0928　ＪＲ（在来線）静岡　　　　着
0933　ＪＲ（在来線）静岡　　　　発
1043　ＪＲ（在来線）三島　　　　着

1049　伊豆箱根鉄道　三島　　　　発
1052　伊豆箱根鉄道　三島広小路　着

1109　伊豆箱根鉄道　三島広小路　発
1127　伊豆箱根鉄道　伊豆長岡　　着

1142　伊豆箱根鉄道　伊豆長岡　　発
1203　伊豆箱根鉄道　三島　　　　着

三島
  
  
  

1221　ＪＲ（在来線）三島　　　　発
1227　ＪＲ（在来線）沼津　　　　着

沼津


1357　東海バス　　　沼津駅　　　発
1407　東海バス　　　藤井原　　　着

1509　東海バス　　　牛臥入口　　発
1530　東海バス　　　三津　　　　着

1624　東海バス　　　長浜　　　　発
1706　東海バス　　　沼津駅　　　着

1831　ＪＲ（在来線）沼津　　　　発
2010　ＪＲ（在来線）浜松　　　　着
2012　ＪＲ（在来線）浜松　　　　発
2046　ＪＲ（在来線）豊橋　　　　着
2055　ＪＲ（在来線）豊橋　　　　発
2219　ＪＲ（在来線）岐阜　　　　着

改めて、
明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。


1月1日はダイヤさんの誕生日です。
ダイヤさん、おめでとう。





ラブライバーの聖地・ビックカメラ名古屋駅西店

ラブライバーの聖地・ビックカメラ名古屋駅西店は、
ダイヤさん生誕祭も万全体制。



改めて、ダイヤさん、誕生日おめでとう。
 

昔は生活創庫という洋服屋さんだったところが、まさかこういう店になるとは。





艶ぼくろまで再現できてないみたいですけど……レゴもイイ感じ。
 

思えば、レゴランドって行った事ないですがどういう遊園地なんでしょうか。





買ったお土産は、ダイヤさんの好きな抹茶のお菓子。


すごく美味しそう。

〇ルティキスじゃなくて、〇ルティーキッスであります（フォントもなんだか似てる？）。
隣は、〇ルティキスメンバーの好きな苺が並んでました。







名駅マーメイドカフェ 抹茶プリン

買い物と撮影の後は、名古屋駅中央通りのマーメイドカフェで休憩。



ダイヤさんの好きな抹茶プリンを、抹茶ラテで頂いてました。
 

太閤通口から名古屋駅に入ると、JRの在来線は「中央北口」が最も近いんですが、
その「中央北口」から近くて、時間調整にちょうどイイのがマーメイドカフェであります。
なので、隣の駅麺とは客層が異なり、地元の人たちが良く利用するっぽい。







……以上、名古屋より、
ダイヤさんの生誕祭でした。

1月4日に予定している、【青春18きっぷ】#黒澤ダイヤ生誕祭2020（沼津編）に続きます。

運行表（日祝ダイヤ）

1808　ＪＲ（在来線）岐阜　　　発
1828　ＪＲ（在来線）名古屋　　着

名古屋
  

1945　ＪＲ（在来線）名古屋　　発
2006　ＪＲ（在来線）岐阜　　　着

（岐阜）

2016　岐阜バス　　　名鉄岐阜　発