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５月の軽量化(笑)報告。








５月は、先月末から体重が４．６ｋｇ減りました(苦笑い)





５月の休日はウォーキングなどの運動は、全くやっていません(爆)





無理な食事制限はしていないですが、

週に２・３回は昼食をとる余裕がありません。
そんな日に限って、いつも以上に動きまわります。





多分、不健康な減量なんでしょうね(苦笑い)






でも、
今年１月から１１ｋｇちょっと減りましたよ♪







約１０日後に２ヵ月振りの通院の日がやってきます。



前回の通院の日以降、血液のある成分の数値を下げる薬の服用は止めています。



次回の通院で、
懸念の血液の状態がどうなっているのか気になります。



血液のある成分の数値に問題がなければ、
減量が効果を出していることになります。





通院の結果がどうであれ、
今後も気を抜くことなく軽量化に努めます。