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イイね!
2024年12月10日

大豆ミートxレンコン薄切り

大豆ミートxレンコン薄切り スーパーで「大豆ミート」を見つけて買って来ました。

かつて単身赴任中、業務スーパーで「カレーそぼろ」(ガラス瓶入り)と言うのを買ったんですが これが結構美味しくて・・・
で、後からラベル見て気付いたのが原材料が「ひき肉」ではなくて「大豆」だった事。
ヘルシーな偽原材料は、例えば「こんにゃく麵」みたいなのがありますが、正直不味い(が、豆腐麺は喰える^^

話は戻って
「カレーそぼろ」の一件があったがゆえ、見つけて即買いした訳なんです。
500g入りの大袋・・・説明書きには
「100gを茹でて戻すと約300gになる」
なんて書かれてあって(もし不味かったらどうしよう)と、一瞬思いましたが。

「厚揚げ煮」あるいは「ガンモ煮」に、たまに投入するレンコン薄切りと一緒に炒めて焼肉のタレで味付けました。

レンコンは本物なのでレンコンそのもの(当たり前や!笑
味は 安定の焼肉のタレなのでOK
肝心の大豆ミートは?
う~ん、食感はともかくとして やっぱり「脂っけ」がゼロなのでパサついた感じもします。

ハンバーグなど作る気は更々ありませんが、今後 色々投入して行こうと思います。

m
ブログ一覧 | 雑感 | グルメ/料理
Posted at 2024/12/10 23:31:01

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この記事へのコメント

2024年12月11日 0:23
大豆ミートのパパっと出来る簡単調理で 私のお薦めは 2つ。
① 大豆そぼろ
* 作る量で分量は違ってくるので 具体的には書きませんが
ゴマ油(無ければ普通の油でもいい)で 水で戻して軽く絞った大豆ミートと刻み玉ねぎを炒めたら 醤油・みりん・砂糖を入れて炒めて水分が無くなったら出来上がり

② スパゲティのミートソース
* 油で水に戻し軽く絞った大豆ミートと刻み玉ねぎを炒め 少量の水(ヤクルト一本分ぐらいでいい)に小麦粉少々を混ぜたものと トマトケチャップと少量の砂糖を煮れば出来上がり。

わざわざ 水煮のトマトとかって考えると面倒になりますが、そんな事しなくても これだと超~簡単で 大豆ミートにこの味付けは合うんですよ!

☆ もし、まず最初に油でい炒める事がどうしても気になるなら しなくても出来ます。
ただ、仰るように 大豆ミートは 脂分が無い為 どうしてもパサついた感がある事と 臭いを感じる事がありますが、少量の油でいためる事でこれを感じなくします。 この2つのメニューは 割と大豆ミートと言う感じがあまりせず 美味しいと個人的には思っています。
コメントへの返答
2024年12月11日 8:11
色々ありがとうございます。

やっぱりSTIメーテルさんも大豆ミートを使われてたんですね?

それほど高い物でも無いし、積極的に使って行こうと思います。
2024年12月11日 22:54
確かに
ハンバーグを作るひまがあったら、牛肉買ってそのまま焼いたほうが早い旨いです。。。
コメントへの返答
2024年12月11日 23:31
いやまぁ肉は肉、ハンバーグはハンバーグとして各々旨いんですが

ハンバーグは食べたくとも作るつもりが無いって事です。
買った方が手間なくて良い。
でも生の物は怖くて買えないです(焼き上げる自信がありません)


プロフィール

「足羽山送信所/福井TV・FM福井 http://cvw.jp/b/183514/48597215/
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