腰痛再発で休暇　　＿|￣|○　＿|￣|○　＿|￣|○

この１週間ほどあまり調子がよくなかったのですが、今日は歩くのがしんどいほどだったため１年半ぶりに整形外科に行ってきました。

昨シーズンはリハビリしないで冬を越したのですが、あえなく病院戻りとなりました。症状は前と同じで、新しい部分が発症しているわけではなさそうでよかったです。

久々のリハビリは牽引・電気治療ともきつかったけど、効き目はあったようで今はだいぶよくなりました。

同じ姿勢を長くとることができないので、デスクワークはしんどいでしょうね。