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この前おっそろしいことを書いてしまいましたが、あれから再発することなく平穏に過ごしております。


本当に異常がないのであれば運動してもいいだろうと（半ば無謀ですが）、ジムで泳いできました。５００ｍ泳いでも何も起こらなかったので、お医者さんがいうとおり重病を抱えているわけではないようです。


もしおかしくなったら係の人が助けてくれることを前提にしていましたが、そういうことにもならずよかったです。


発症した翌日はちょっと心拍数が上がっただけでまた再発か、と思い込んでしまうため余計に気分が悪くなってさらに心拍数が上がる悪循環になっていたため、診察を早めに受けて本当によかったです。


とはいえ油断せずに無理しないようにしなくてはなりませんね。
寝不足をしないよう、水分を十分とるようにとのアドバイスでした。