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2009年09月27日

鈍る

連休もあったせいで筋力トレーニングをすっかりサボってしまいました。

流石にコレではまずいと思い昨日から復活させた訳なんですよ。
同じ運動メニューで…。

するとコレがなかなかキツい訳でして。
体って鈍るのが早いものなんだなと痛感致しました。

いや～日頃の運動は重要ですなぁ～。

Posted at 2009/09/27 14:52:53 | コメント(2) | トラックバック(0) | モブログ

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